garmin forerunner 405 cx

Dit is geen uitgebreide uitleg van de Garmin forerunner 405cx.
Daarvoor raden wij bv. de site van Running Ronald aan (met de link hier) of deze Amerikaanse en zeer uitgebreide site of deze pagina van zijn 310xt verslag ( of deze voor triatleten).
Tevens zullen wij op deze pagina nuttige update's geven indien we die tegen komen en of horen.

Wij zijn gewoon tevreden gebruikers (M-J zeker .... Patrick weet het nog net zo niet met de "Bezel" bediening en die blijft zeker nog wel bij zijn Suunto T6) en komen zo af en toe een probleem tegen waar we hopelijk een oplossing voor hebben. Ondertussen is onze Garmin familie uitgebreid met de 310XT en recentelijk ook met de 610. Maar hierover misschien later meer.

Het 1ste probleem:

het uploaden van mijn hardloop gegevens van horloge naar pc en visa versa.

Er was een goed idee van Garmin en het heette: updaten van de ant stick.
Helaas werkt het niet bij iedereen even goed......zeg maar helemaal niet!!
Het heeft te maken met versie 225.
Na diverse pogingen om weer leven in het geheel te blazen en heel veel uren frustatie, opnieuw installeren en zoeken op het net is het me gelukt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Voor alle medelotgenoten die hetzelfde probleem hebben...... en niet gehoord worden op de garmin site omdat voor hun het probleem niet bestaat.......hier is het antwoord.....you are not alone!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


sluit de ant stick aan op de pc en open de ant agent.
verwijder je horloge uit de lijst met aangesloten apparaten van de ant agent.
deactiveer het zoeken naar nieuwe apparaten.
sluit de ant agent af (echt sluiten en niet in de taakbalk laten staan aan rechter onderkant).
ga naar configuratie scherm van de pc/laptop.
ga naar software en verwijder de ant agent.
de rest van de garmin software kan blijven staan!!! dus niet je training centre verwijderen.
zoek naar alle gedownloade garmin software en verwijder handmatig de ant agent
ondanks dat je het al verwijderd hebt bij het configuratie scherm/software blijft het namelijk gewoon op je pc staan...........het is namelijk ietwat hardnekkig.....
ga terug naar het configuratiescherm en klik systeem aan. klik op hardware en daarna apparaatbeheer.
sluit de antstick aan op de pc.
in de lijst met aangesloten apparatuur staat onderaan usb controllers en hier komt ant device te staan als je de antstick aansluit.
dubbelklik hierop en ga naar het kopje stuurprogramma's.
je krijgt onderaan 4 opties, kies voor installatie ongedaan maken.
pas dan is de software echt weg!!!!!!!!!!!!!!!!!!
verwijder de antstick en start de pc opnieuw op.

download de volgende software voor de antstick maar installeer niet gelijk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://www8.garmin.com/software/GarminANTAgent_221.exe

het gaat erom dat je versie 221 hebt en niet 225!!!!!!!

zorg na het downloaden dat je geen verbinding hebt met internet en installeer daarna de nieuwe software zoals aangegeven.
als deze is geintalleerd open de antagent en deactiveer automatisch updaten zodat je niet per ongeluk weer hetzelfde probleem krijgt.
daarna kan je internet weer activeren en na het opnieuw koppelen van je horloge aan de ant agent kan je weer al je gegevens up/downloaden.
let er wel op dat je op je horloge en bij de ant agent weer opnieuw moet ingeven dat je koppelen toestaat etc......

Na dit lange verhaal hoop ik dat het als uitkomst kan bieden voor het voor mij enige probleem tot nu toe met mn forerunner 405.................ik ben verder erg blij met dit horloge!!!!!!!!!!!!!!

- Probleem 2
Tijdens het bekijken van je Garmin data via Garmin Connect (of andere software) zie je dat er spikes (hoge uitslagen) in je hartslag data voorkomen ..... en dat niet verklaarbaar is met je activiteit.

Het probleem komt vaker voor als je met een hartslagmeter band loopt .... er kunnen vele oorzaken zijn voor dit "probleem" maar naast de simpele zoals te los zittende band kan het ook in sommige gevallen liggen aan de soft strapband van garmin.
Op internet circuleren meerdere oplossing maar diegene die goed schijnt te werken is de elastische band wearlink (soft strapband) van Polar aan de garmin hartslag meter te bevestigen.
Het is niet mogelijk om de polar versie in zijn geheel te gebruiken icm het garmin horloge omdat ze (simpel gezegd) beide een andere frequentie gebruiken maar de band is uitwisselbaar.
Het precieze waarom de polar band beter werkt weet ik niet maar het schijnt dat de polar band beter zit en dus de contacten ...... beter contact met het lichaam hebben en houden.
Indien je dit probleem hebt .... voor € 16,- zou je het kunnen oplossen.

En dan voor de gadget / techniek nerds of gewoon geïnteresseerde onder ons raden we de volgende pagina aan om te lezen ( klik hier en hier) waar we meer in gaan op de gegevens overdracht tussen het horloge en de hartslagmeter en of cadansmeter. De zogenaamde ANT+

SUCCES

week 4 overzicht van de hardloop kanjers

Deelnemer	Weekafstand	Totaalafstand
01	Martine	00.00 KM	343.00 KM
02	Fré Ampe	98.80 KM	311.50 KM
03	KeesdeLoper	54.30 KM	265.07 KM
04	Chantal Coenen	80.09 KM	265.07 KM
05	Léonie van den Haak	00.00 KM	260.20 KM
06	Tiny Raijmakers	73.00 KM	249.00 KM
07	Ronald Meijer	70.50 KM	237.70 KM
08	Patrick Derks	72.10 KM	224.88 KM
09	John de Boer	94.49 KM	209.14 KM
10	Aad	54.02 KM	205.74 KM
11	Maurice Van den Berge	61.40 KM	204.10 KM
12	Jacqueline	56.50 KM	188.20 KM
13	Gert Jan van der End	00.00 KM	166.30 KM
14	John Janse	00.00 KM	144.11 KM
15	Wim Geerts	56.71 KM	141.04 KM
16	Rudolf Verhoef	00.00 KM	141.00 KM
17	Marie Jose	43.75 KM	133.09 KM
18	Sander	48.00 KM	129.15 KM
19	Hans	49.10 KM	128.40 KM
20	John	41.30 KM	128.40 KM
21	Paul Selier	36.60 KM	123.10 KM
22	Frans van Huizen	00.00 KM	117.00 KM
23	Koen Martens	00.00 KM	110.14 KM
24	Petra Schoon	00.00 KM	91.00 KM
25	Gert Schroons	26.00 KM	88.00 KM
26	Pieter de Boer	00.00 KM	73.63 KM
27	Sebastiaan Kemps	00.00 KM	70.07 KM
28	Steven van Vulpen	00.00 KM	65.65 KM
29	Marathon Geert	00.00 KM	45.58 KM
30	Rolf Dubbeld	00.00 KM	43.80 KM
31	Esther van Seters	11.30 KM	37.00 KM
32	Katherine Mortier	00.00 KM	17.40 KM
33	Bjorn Paree	4.72 KM	4.72 KM

van een aantal mensen staat de link al aan de rechter kant maar je kan ook op de blauwe namen klikken voor meer info over deze medestrijders.

nieuw blog

Dit is m dan..............

Een nieuw blog voor al onze sportactiviteiten, handige sportlinks, weetjes over materiaal etc, etc........................