De maand van de afgelaste wedstrijden

Waarom dit stukje:
Zat al in de pijplijn ( ben gestopt met tellen van afgelaste wedstrijden waaraan ik mee zou doen) maar na een reactie van mij op een ander blog (strekking: ik ben het niet altijd eens met afgelasting ) kwam er een tegenreactie waarin stond dat er ook zware ongelukken kunnen gebeuren met blijvend letsel en het dus erg verstandig is dat wedstrijden (nu) niet doorgaan.

Zoals iedereen nu wel weet is de winter in ons land. Zo hadden we er hier in het hoge Noorden al voor de kerstdagen "last" van. Maar gelukkig begint de rest van het land het nu ook te voelen.
Keken we vroeger niet meer op of om van een beetje winter ..... het leven ging ook toen gewoon door zij het wat langzamer en minder hectisch.

Daarbij moet je natuurlijk wel je gezond verstand houden en je aanpassen aan de omstandigheden. Even je pr's en toptijden links laten liggen en gaan voor het plezier ..... de fun run of welke bezigheid dan ook. ........ genieten van de natuur.
Een ongelukje kan zo gebeuren en daar hoeft echt niet 30 cm sneeuw voor te liggen of 3mm ijs op de straten. Je kan je op 1001 manieren blesseren al dan niet blijvend en de meeste hebben niets met sport te doen.
En daar wrikt dan ook de schoen ........ wanneer is het te gevaarlijk zodat er iets afgelast moet worden. De Elfstedentocht zal ook niet snel afgelast worden ........ als ie al kan gaat hij vast door.

Het begint al met de vraag of de mensen wel naar het evenement kunnen komen ( weer alarm iemand ).Waar de een 10 meter moet lopen komt de ander met de auto van 100km ( of verder) weg.
Dan is er de vraag of de organisatie het wel voor mekaar kan krijgen ( parcours aangeven / afzetten, verzorging, vrijwilligers, calamiteiten uitvoering /plan etc etc) ........ kunnen wij niet beoordelen.
En dan is er natuurlijk ook nog zoiets als veiligheid van de lopers / fietsers / zwemmers tijdens het evenement.
Je doet natuurlijk altijd mee op eigen risico en de meest onder ons weten dat er iets kan gebeuren ... al dan niet door je eigen schuld.

Dus wanneer moet de organisatie inspringen voor hun eigen of jou veiligheid !!!!!!! Als het te koud of te warm is, om een 2tal te noemen. Moeilijk moeilijk en het zal met elk evenement anders zijn. Zo mocht ik een keer niet meedoen aan een Triathlon omdat het water te koud was en ik geen wetsuit bij me had. Had ik hem maar bij me moeten hebben.
En als je laten we zeggen aan een marathon in Griekenland mee doet kan je ervan uitgaan dat het wel eens erg warm kan zijn / worden.
Hetzelfde geldt ook voor bijv. de Iditarod Trail invitational in Alaska ...... een "fietstocht" van 350 of 1100 miles door de besneeuwde wildernis van Alaska. Waar moet ik beginnen .... frost-bite zou wel hoog staan.
Kortom elke situatie is anders maar als ik me inschrijf voor een wedstrijd in December / Januari weet ik dat het kan vriezen / sneeuwen ofte wel winters kan zijn.

Wij houden wel van deze winterse omstandigheden en berijden er ons ook voor door middel van training en onze uitrusting. Werken met laagjes functionele kleding en hoofd en handbedekking en als laatste aangepast schoeisel ( gelang de ondergrond van trail tot spike schoenen). Geïsoleerde camelbag op de rug en wat nog meer.
Maar ook hier geldt dat als het naar ons gevoel ( al doende leert men) te gek is blijven gaan we wandelen totdat de omstandigheden weer beter zijn.
Niemand wil toch naar het ziekenhuis ( behalve M-J voor haar werk ....... op dit moment op weg voor de nachtdienst tussen / langs sneeuwduinen glijdend op de snelweg). Maar ook met de wedstrijden is het zo dat ik er nu wel vrede mee heb ........... dan maar schaatsen of andere winterse avonturen ....... en nee sneeuwvegen valt daar niet onder ( wel een goede training).

Maar ook deze winterse periode zal voorbij gaan en kunnen weer allemaal onze wedstrijdjes uitzoeken in andere omstandigheden en moeilijkheden. Ik kijk uit om misschien dit jaar eens de sfeer te proeven van een 60km loop en om weer eens te beginnen met een survivalrun die hier in Friesland worden gehouden (klik HIER of HIER) of een soort oriëntatie loop (Wampex) met als doel ooit een wat grotere / langere ook wel een adventure run genaamd te doen.
Succes gewenst aan iedereen en dat het liefst zonder ongelukken.

Winterfun

Het is nog steeds winter en nadat er in december al veel sneeuw was gevallen en het bijna weg was .....viel er in januari nog iets meer. Weer sneeuw schuiven, vegen, koude handen en bevroren voeten. Nu was het niet alleen sneeuw maar vroor het ook nog wat zorgde voor een hoop ellende op de wegen maar leverde wederom mooie plaatjes op en een hoop lol.

Het goede voornemen voor het nieuwe jaar was er hard tegenaan met hardlopen ongeacht het weer....we hebben tenslotte schoenen (lang leve de icebugs) en outfits voor elk soort weer dus................................

Zaterdag ging MJ op pad. Sneeuw, sneeuw en nog meer sneeuw. Nog 1 diehard tegengekomen die het weer trotseerde verder was het stil en het sneeuwde............................... de ijspegels hingen aan de muts tegen de tijd dat de 10 km gelopen waren.

Zondag ging Patrick op pad en gelukkig na een hoop sneeuw............kwam er nog meer........................

Sommige delen bos alleen wandelen mogelijk en het pad moeilijk te vinden.

20 km later weer thuis en tijd voor warme chocomelk.

Daarna snel de spullen pakken want door de vorst was ijsbaan "Iisnocht" te Beesterzwaag open en waren en banen geveegd. Velen waren op pad wat bij het parkeren en weer wegrijden wat problemen gaf door de sneeuw maar de ijspret was enorm. Patrick had net nieuwe schaatsen en ook Fons mocht mee het ijs op.

Nee, MJ heeft de baan niet geveegd maar er waren diverse banen gemaakt dus..........prima te doen.

Daarnaast kon men in het bos uitstekend langlaufen................

Hopelijk deze week nog meer tijd voor meer ijspret................volgens de weervoorspellingen moet het gaan lukken.....!!!!!!

Nieuwe Gadgets deel 1 ..... Panasonic Lumix DMC-FT1

Zoals velen van jullie weten houden wij wel van een paar elektronische aardigheden.
De lijst is te lang om ze allemaal op te noemen wat er zoal door onze handen is gegaan de afgelopen jaren. En met de afgelopen verhuizing is er van velen afscheid genomen.
Maar zo als altijd komen er ook weer nieuwe bij.

Tijdens het lopen / fietsen heb ik meestal mijn fototoestel bij me en dat ging meestal goed maar zo af en toe had de kleine compact canon toch wat last van vocht .......... was het niet van de regen dan wel transpiratie vocht.
En recentelijk tijdens de 21km in Linschoten was er ook nog zoiets als vorst ....... -7 om precies te zijn waar hij niet blij mee was en dit liet merken door niet te functioneren.
Kortom de beslissing was snel genomen om voor een nieuwe camera te gaan en wel een die waterdicht zou zijn en tegen iets vorst kon en hopelijk ook nog een redelijke video kon maken.
De rest van de eisen laat ik maar even achterwege ( al stond klein en handzaam wel in de top 3)

Er werd een voor selectie gemaakt van een viertal camera's ( Panasonic FT1, Pentax W60 en W80 en Olympus Tough 8000) waarbij de eerste keus op de Olympus Tough 8000 viel op zijn beste van alle specificaties ( 10 meter (!!!!) onderwater tegen 3 meter bij de rest etc). Het was de volgende weken uitzoeken van wat het zou worden ............ en na lang gepluis koos ik voor ..............

De Panasonic Lumix DMC-FT1 ............... in de kleur orange ( goed terug te vinden bij verlies in de sneeuw / modder en wat nog meer).
Wat de doorslag gaf was het gebruik van de SD geheugen kaartjes ( Olympus heeft als primair xD kaartjes) en zijn HD video mogelijkheid. Verder zijn ze in de basis zo gelijk dat ze wel eens uit de zelfde fabriek kunnen komen ( Formaat en plaatsing lens en vorm bedieningsknoppen). Natuurlijk waren er ook wat mindere zaken zoals de kleine bedienings knopjes maar tja zo is er altijd wel wat ........... ik kan altijd nog mijn Minolta 7D Dslr camera meenemen met grote knoppen maar die heeft weer andere nadelen.

Het is nog even wennen met de bediening ( Is natuurlijk anders dan onze Canon ixus 800is ) en verder merkte ik dat ik de HD video functie vaak gebruik met als gevolg dat ik snel door een 2 GB kaartje heen was zodat ik deze week een nieuwe 8GB sd kaart gekocht heb ....... tja HD Video vreet geheugen.

De eerste echte test was op 2de Kerstdag met winterse temperaturen en deze doorstond hij goed.


De 2de test in de vorm van de nieuwjaarsduik (!!!!!!!!) in Drachten doorstond hij glansrijk .......... beter dan sommige lichaamsdelen.
Zelfs een duik in het "ijs" koude water en onderwater zwemtocht van 2 meter kon hem niet van slag brengen en bij bovenkomst kon ik meteen beginnen.
Ik kon natuurlijk ook onder water al beginnen maar zicht was nul,nul en mijn gedachten waren effe bij het acclimatiseren van de omstandigheden.........

Daarna leuk mijn ronde gemaakt met zowel video en foto's ( helaas kan ik de video er niet op zetten door een fout aan mijn kant ......... tja gebruiksaanwijzing lezen was nooit mijn sterkste kant). Maar binnenkort komt er vast nog wel een leuk filmpje (ook te uploaden via camerasoftware naar Youtube).
Met dank aan M.Hamming voor de laatste foto met mijzelf in het midden ( en camera in de hand).
Verder zullen we de camera de komende dagen verder onder handen nemen tijdens duurloop
( helaas is wederom een wedstrijd afgelast) en waarschijnlijk 1ste schaats plezier van het jaar. Wordt vervolgt.

Naast de aanschaf van deze camera is er ook nog een Gps Photo Tracker bij gekomen ........ een klein apparaatje om gps coördinaten in te voegen bij de foto's ........... maar daar over meer in "Nieuwe Gadgets deel 2".

NIEUWJAAR 2010

Allereerst.....................iedereen de beste wensen voor het nieuwe jaar!!!

Het is 1 januari en wat is er beter om het jaar te beginnen met een frisse nieuwjaars duik............

tja............ MJ is net een beetje beter na een grieperige periode en nog niet helemaal 100%. Patrick daarintegen had wel een zin in een uitdaging en schreef zich vol enthousiasme in........als 1ste!!!!

De kosten voor deze marteling: 2 euro en daarvoor kreeg je een enige echte UNOX muts en een muntje voor een kop warme erwtensoep.

Het was mooi weer, dat wil zeggen, 1graad onder nul met een matige wind waardoor het aanvoelde als -3 maar dat mocht de pret niet drukken. Het water was door duikers ijsvrij gemaakt, vogels weggejaagd en de zon scheen volop. Wat wil je nog meer.....................

Er waren in totaal 55 mensen (gekken) die de sprong gingen wagen en een hele berg toeschouwers.

Na een warming up op de kant op de muziek van het lied: De pizzahut/ mac Donalds/kentucky fried chicken.... ging om 15 uur het startschot en sprong iedereen in het water.

Na een paar seconden waren er al veel weer uit maar een paar dappere doorzetters hebben even in het water gelegen .......................

Gelukkig was er voldoende erwtensoep, chocomelk, koffie etc aanwezig zodat je naderhand weer op kon warmen.

Bij de inschrijving moest je een email adres geven zodat je volgend jaar een uitnodiging kreeg.......alsof je deze ervaring kan vergeten. Leuke organisatie en lekker fris het nieuwe jaar in..................

Lopen met kerst

De laatste week stonden er nog 2 korte wedstrijdjes op het programma. Zo was daar op Zondag 20 december (de dag na Linschoten) de kerstloop cross in Oranjewoud over 10km ............... die helaas niet doorging wegens negatief reis advies wegens "iets" sneeuw. Jammer en helaas want daar stonden we dan met zijn 2 en in Oranjewoud ............ tja dat krijg je ervan als je vroeg op pad gaat en dus niet het internet in de gaten houdt.
Maar 2de Kerstdag zouden we in Gennep (Noord Limburg) een herkansing krijgen met een 6km loop.
Er stond al een duurloop op het programma dus de planning was om eerst 9km te gaan lopen van het ene familie lid naar de andere ....dan 6km wedstrijdje met als doel "haas" te spelen voor Ingrid die zo haar 1ste wedstrijd kon lopen. En hierna de 9km weer terug te lopen om aan de kersttafel aan te sluiten.
Helaas ging de wedstrijd ook hier niet door omdat het parcours te gevaarlijk zou zijn (bevroren ondergrond , sneeuwresten en autosporen)......... tja daar is veel over te zeggen maar ik vindt dat er sinds die ene hete Rotterdam marathon en de 4daagse doden in Nijmegen erg snel wordt ingegrepen .......eigen risico / verantwoording en misschien niet altijd een pr willen lopen / denken.
Maar goed het lopen ging toch door.
Na 9km bij Marco en Ingrid aangekomen even bijkomen en toen samen met Ingrid een door haar uitgezet rondje van precies 6km lopen.
.
Met zoon Vince op de fiets als begeleiding kwamen we na 36 minuten weer terug alwaar Neef Marco de warme broodjes ( en vele andere lekkernijen) al klaar had staan.
Na deze maaltijd gingen mijn schoenen weer aan om de terugreis te aanvaarden. Ingrid nam M-J in de auto mee en ik nam deze keer de ijzige route via de grensweg en het Duitse bos terug naar Groesbeek.
Het was een erg mooie route met helaas wel veel wind / ijs stukken en los lopende honden die erg blij waren om een hardloper tegen te komen ( lees meerennen en tegen je opspringen) ....... kortom veel stoppen, wandelen en aaien / wegsturen.
Met dank aan deze baasjes ........not. Tja aanlijnen is moeilijk.

Ik zag hier al helemaal een nieuwe Trailwedstrijd met het doorkruisen van 2 provincies ( Gelderland en Limburg) en 2 landen ( Nederland en Duitsland) incl. heuvels omliggende bomen en wat nog meer ..... het zal wel een idee blijven.
Het werd een erg langzame 9km ( 1 uur 6min. ) maar moe en voldaan schoof ik me daarna aan het volgende kerstdiner.

Prettige feestdagen

Ook van ons voor alle lezers een paar fijne en gezellige feestdagen gewenst en een gelukkig 2010.

Jan Kooistra....wie kent m niet..............................

In navolging van Heroisme moet dit bericht ( uit de Leeuwarder Courant) inderdaad even op het blog. Jan Kooistra is een begrip in Friesland en wijde omgeving voor het hardlopen. Altijd gezellig, vol enthousiasme over het hardlopen, aanwezig met live verslaglegging bij de wedstrijd en samen met alle vrijwilligers word er goed voor je gezorgd tijdens en na de wedstrijd dmv soep, sportdrank, ontbijtkoek , thee en cola...............HULDE aan deze man (en alle vrijwilligers die ook altijd aanwezig zijn).