zondag 9 januari 2011

Runtastic Pro .......gratis - free - frei - libre


Net als vorige week met Runkeeper pro komt nu Runtastic pro met een gratis actie.
En met als groot voordeel dat het naast de Apple Iphone en Android based telefoons ook voor de Blackberry Telefoons te krijgen is de komende dagen. En de Iphone kan via een Ant+ sensor ook je hartslag meten in runtastic..... en klik HIER voor een telefoon met android en hartslagmeter aansluiting (oa. Garmin Hartslagmeterband).... en wat de naam ook zegt ..... hij is ook voor de fiets te gebruiken ( lees instellen).

Klik HIER voor Android  of QR Code    


Klik HIER voor de Iphone of QR Code



Klik HIER voor Blackberry of QR Code


En ook te gebruiken met de garmin 405 en 310 .... je download de software (HIER) voor windows en (HIER) voor Apple OSX waarna je je horloge na het sporten mee kan synchroniseren. Natuurlijk met behoudt van het synchroniseren met de garmin software.


Ook binnenkort een uitgebreid verslag van deze runtastic pro software ....... en bevalt het dan kan je altijd nog opwaarderen naar de Gold versie met extra features.

zaterdag 8 januari 2011

Sony Ericsson introduceert de Xperia lijn met Ant+

Sony Ericsson introduceert de nieuwe Xperia Arc, deze telefoon zal worden uitgebracht met Android 2.3 en geïntegreerde Ant+ support. Daarnaast maakte ze bekend op de CES dat ze de bestaande Xperia lijn met uitzondering van de X10 updaten naar Android 2.1 of zelfs 2.2 waarin ook de Ant+ functie zal worden aan gezet. En dat zou niet verkeerd zijn want dat is normaal wel een probleem bij SonyEricsson ..... ze zijn wel erg traag met hun update's. Op dit moment hebben de meeste Android toestellen van SE nog steeds versie 1.6 en dat terwijl we al op versie 2.2 zitten. Ik schreef er al eerder over (klik HIER) en het ziet  er nu dan uit dat het zo ver zal zijn. De nieuwe Xperia Arc zal over ongeveer 2 a 3 maanden in de winkel liggen.



De Xperia Arc kan je waarschijnlijk zien als het mooie jongetje van de klas ...eeh .... van de Xperia lijn en het design staat hoog op de agenda. Maar ook de specs zijn niet verkeerd met een groot 4,2 inch scherm en een 8,1 megapixel camera en led flitser. Tevens kun je er Hd video's mee opnemen in 720 p. De afmetingen zijn 12,5 cm hoog, 6,3 cm breed en maar 0,87 cm dik en dit alles weegt 117 gram.
En nu er een Ant+ chip in zit kan je ook gebruik maken van zoiets als een hartslagmeter band en footpod voor als je gaat sporten of gewoon wilt zien wat je dagelijks beweegt en verbruikt. Maar meer hierover verwijs ik je naar eerder geschreven artikelen .... DEEL 1 ..... DEEL 2 ..... DEEL 3   over wat Ant+  kan.

Er is helaas nog niets bekend over het batterij verbruik wanneer je bijv. je hartslagmeter en gps aan hebt staan maar uit ervaring ( Iphone en Htc Desire) weet ik dat het nog lang niet genoeg is voor laten we zeggen een 42km of meer of minder na gelang je snelheid. Maar de komende weken waarschijnlijk meer hierover.

Dus misschien "straks" geen losse Ant+ adapters zoals de Wahoo Fisica (plaatje hierboven) die je indien je een postadres in de VS hebt op dit moment voor zelfs $10,- kan kopen ( normale prijs $80,-). voor onder aan je Iphone. De android versie ... met micro usb zou binnenkort ook komen.

Nu is de telefoon (nog) geen volwaardig alternatief voor het sporthorloge maar het gaat zeker die kant op. Voordelen zijn natuurlijk dat je dan nog maar 1 apparaat me sleept( zeker makkelijk voor mij) maar de nadelen zullen ook blijven bestaan ...... zo is een telefoon om je pols nog steeds erg groot ( al heeft Sony hiervoor de LiveView bedacht) .... niet waterdicht ( de meeste dan) en is de batterijduur nog om te huilen wanneer alles aan staat. Kortom er is nog wel te doen voordat het echt een alternatief zal zijn. 
Maar je kan natuurlijk ook gewoon zonder dit alles lopen / fietsen .... iedereen zijn eigen keuze.

- Update  06-03-2011.....Er zijn nog wel wat problemen om de al op de markt zijnde Sony X modellen van de nieuwe Ant+ software te voorzien.
LET OP !!!! ANT+ wordt alleen ondersteund vanaf de software release 2.1.1.A.0.6 of later.
En indien het niet lukt om deze te downloaden raden sommige aan om de telefoon geheel uit te zetten en weer aan te zetten zodat het update proces verder kan gaan.
Verder is een "probleem " dat alleen "MyMaps" op dit moment Ant+ ondersteund en dus ook je hartslagband kan zien. Programma's zoals Runtastic kunnen alleen de Zephyr HxM Bluetooth en de Polar WearLink+ band zien die werken via bluetooth. Maar wees niet bevreesd ook dit zal snel veranderen ( zeker omdat runtastic icm een fisica sensor al wel via Ant+ werkt).

- Update - 04-03-2011
Runtastic is er duidelijk mee bezig want men gaf eerst aan dat het moest werken met oa de Sony X8 .... helaas door een fout in de software ( Autofocus functie telefoon !!!) moeten we nog even geduld hebben. Zoals het er nu uitziet wordt het probleem met de volgende runtastic update opgelost.

- Update  13-05-2011
Het was even rustig op dit blog over Ant+ maar achter de schermen gat het gestaag door.
Helaas wel een kink in de kabel omdat een (geleende) SonyEricsson X8 meteen terug moest naar de winkel wegens  een "foutje " ...lees niet werkend.
Kortom op dit moment is er nu geen werkende telefoon met Ant+ .... dus ook geen test. Maar er zijn meer zaken dan het testen van Ant+ en sportapps ( als is dat erg leuk) en die gaan wel door. Maar daar over misschien een volgende keer.

- Update 10-08-2011

Natuurlijk komen er steeds meer nieuwe telefoons op de markt en zo af en toe zitter er juweeltjes bij .... althans aan de specs te zien want de meeste moeten nog op de markt komen. Zo komt SonyEricsson nog dit jaar met een waterdichte Xperia Active en Samsung met de Xcover. Beeide zullen op Android draaien en zoals het er na uit zal zien in ieder geval de Sony beschikken over Ant+
Wanneer er meer nieuws is meldt ik dat zo snel mogelijk.

donderdag 6 januari 2011

Garmin GTU10 .... je laten volgen tijdens het sporten

Het zat er al enige tijd aan te komen ..... de "ultieme opvolger" van de championchip ( je weet wel dat gele / witte ronde ding aan de veters van vele hardlopers).
En dan hebben we het natuurlijk over een apparaat dat met gps werkt. En niet meer in combinatie met die piepende matten. Met zijn formaat van iets meer dan een aansteker mag hij dan wel groter zijn maar er zit dan ook veel meer techniek in.
De voordelen zijn legio oa. lopers echt "live" volgen, betere controle op te lopen route, naderhand je data kunnen bekijken en ook te gebruiken buiten de wedstrijden.  Verder gebruik buiten de sport zoals voertuig / lading bewaking en het volgen van laten we zeggen je huisdieren / kinderen / man of vrouw .... er is sprake van het instellen van een soort omheinde gebieden (borders) waarin het apparaat zich vrij kan "bewegen" en wanneer het deze borders passeert doorgeeft aan de aangemelde persoon (computer of mobiele telefoon).

Kortom handig als je zelf de controle hebt over het apparaat en inbreuk op je privacy misschien als het tegen je gebruikt wordt ( ok zwart kijker maar wie kan er nog meer mee kijken !!!)  maar er kleven natuurlijk ook hier wat praktische nadelen aan ....... en de 1ste is hij moet gebruik kunnen maken van een mobiele telefoon netwerk. En wie kiezen ze in laten we zeggen Europa ...... 1 of meer aanbieders per land met dus vele contracten in alle lidstaten en hoe zit dat met landsgrens overschrijdingen ( lees ik neem hem mee op vakantie naar bijv. Zwitserland. Maar we moeten eerst maar eens kijken of hij buiten Amerika uitkomt (de Garmin Astro die je kan gebruiken voor traceren van je hond is ook hier niet leverbaar) en wat de extra kosten kunnen zijn omdat er ook sprake is van extra pakketten met meer mogelijkheden.
Kortom er zijn nog meer vragen dan antwoorden maar het is weer een stapje dichterbij om de championchip te vervangen ...... en ja ik weet ook al dat er verschillende andere aanbieders zijn van racetimers.  

Het idee is niet nieuw want een soort gelijk systeem ( myathletegps) is al in gebruik tijdens bepaalde Amerikaanse Triatlons maar er kleven nog wel wat problemen aan .... ten 1ste de aanschafkosten, ten 2de de abonnementskosten en ten 3de de dekkingsgraad van de gekozen mobile netwerken en als laatste wat als ie leeg is.  En deze 4 zaken geven ook meteen aan waarom het nog geen succes is geworden. Wat me wel opvalt is de gelijkenis van tussen deze 2 systemen.... overname misschien door Garmin!!
In Nederland is de dekkingsgraad voor de meeste netwerken goed ( ook in de niet stedelijke gebieden) maar ik voorzie wel problemen met het netwerk als laten we zeggen duizend lopers starten bij een wedstrijd ...... en dan hebben we het nog niet eens over de populaire sport evenementen ...... Rotterdam / Amsterdam Marathon  .... Dam tot Dam etc etc. Een mogelijke oplossing is er misschien al in de vorm van "SPOT" die de zelfde werking heeft maar gebruik maakt van satellieten en dus ook bruikbaar is buiten de geasfalteerde paden maar met ( op dit moment) een groot probleem .... zijn formaat en de ook hierbij aanwezige abonnementskosten. Misschien niet zo erg voor backpackers, wereldfietsers, Dakar coureurs of jonge meisjes op een zeilboot maar zeker te groot voor de hardloper.  
De tijd zal het leren of Garmin met de GTU10 een waardige en succesvolle opvolger voor de huidige tijdsmeting heeft uitgebracht.
Vele zaken zoals accuduur ( geeft aan meerdere weken !!) , leverbaar in Europa, etc etc blijven nog even ongewis. Maar met zijn huidige ( geschatte) prijs van $ 200,- en eventuele abonnementsgeld (na 1 jaar van $ 50,- p/jaar) zie ik echter nog geen direct gevaar voor de wegwerp timer of championchip van € 28,- 
Wat ik wel denk is dat ook hier de gps uiteindelijk zal doordringen ...... maar waarschijnlijk zijn we dan nog wel een paar jaar verder of we gaan gewoon onze mobiele telefoon  (zo iets als google latitude) gebruiken als tracker.

- Update -
Zoals al aangegeven in het commentaar en via de email is het niet echt nieuw op het gebied van Tracking. Dat is ons ook al bekend en wij maken er ook al gebruik van. Maar nu een bedrijf zoals Garmin ermee komt zal ook de massa ermee in aanraking kunnen komen ... lees te koop in bijna elke winkel op de hoek. En is de kans groter dat het zal door dringen in de sport en dus bij de individuele sporter.
Kortom dit stukje krijgt nog zeker een vervolg ....... en ideeën of andere zaken zijn altijd van harte welkom.

- Update 11-01-2011
En toen kwam SPOT (zie hierboven) met iets nieuws ...... de SPOT Connect.  Een klein apparaatje (7.6 cm x 6.6 cm x 3.2 cm) dat in contact staat met Satellieten en kan zorgen voor plaatsbepaling en dient als (nood) baken. Dit geheel onafhankelijk buiten het gsm netwerk om zodat je niet snel zonder verbinding komt te zitten en via sms , twitter en facebook het thuisfront kan inlichten. De SPOT Connect staat via Bluetooth in verbinding met je Smartphone en dat heeft als voordelen dat het formaat kleiner is dan zijn "grote broer" en je de voordelen hebt het scherm van je telefoon.

. Update 26-04-2011
De 1ste die het voor elkaar krijgt (leesbaar en na te doen) .... Garmin goeroe DC Rainmaker ( Klik HIER) om de GTU 10 als volger voor het thuisfront in te zetten. Kortom goed leesvoer voor als je in de markt bent voor dit apparaat. Nu alleen nog wachten op een Europese aanbieder.

maandag 3 januari 2011

Nieuw Jaar en de goede voornemens.....................


Het nieuwe jaar is begonnen en samen met Ingrid heb ik met kerst de afspraak gemaakt om mee te doen aan een wedstrijd.......
Allebei wat minder gelopen de afgelopen maanden maar we hebben ons ingeschreven dus we gaan er voor.
We hopen dat we nog meer bekenden tegen gaan komen......schrijf je in!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Helaas.................Patrick en alle andere mannen kunnen dit keer niet meedoen!

Ik inmiddels weer een trainingsschema opgezocht via hardloopschema.nl en ga nu weer serieus aan de gang..

zondag 2 januari 2011

Een geslaagde Nieuwjaarsduik

Ten 1ste ..... Gelukkig Nieuwjaar beste lezers en dat het wederom een sportief en blessure vrij jaar mag worden.
Het zag er even na uit dat vele Nieuwjaarsduiken  hier in het Noorden niet door zouden gaan wegens te dik ijs en de kou. Uiteindelijk waren er wel wat afzeggingen maar Drachten zou daar niet bij zitten ( Volgens de reddingsbrigade was er van  afgelasten in Drachten nooit de rede). En indien het ijs te dik zou zijn konden ze hulp verwachten van de brandweer en hun kettingzagen om zo het ijs te lijf te gaan.
Helaas kon men wegens omstandigheden de vorige zwemplek niet gebruiks klaarmaken en werd er snel een alternatieve plek gezocht.
Uiteindelijk week men een tiental meter uit en maakte ze nu gebruik van een bestaand eendenwak .... die ze in 2x in omvang lieten groeien om de uiteindelijk 68 deelnemers te laten duiken.
Met aan de overkant de " koek en zopie"
Deze nieuwe  plek bood ook de gelegenheid om rechtuit te zwemmen en dan via een trap op het ijs te klimmen om dan door te lopen naar de wachtende warme Unox erwtensoep. Of het ideaal was kan ik niet zeggen want zoals ik al eerder schreef  ....... Klik HIER voor waarom ik vandaag ging zwemmen ......bestond mijn planning uit 6 x in het water springen. En bij nr 6 kon ik kiezen om verder te zwemmen naar de trap of er meteen weer uit en mijn badjas aan te trekken ..... ik koos voor de badjas.
Vele mensen  vroegen zich af waarom die gek er toch steeds uit ging om er daarna weer in te springen ...... en dat alles met een (waterdichte) camera in de hand ...... het eerste om dus geld op te halen voor Stichting "Alpe d'HuZes" en hun strijd tegen kanker en ten 2de om het vast te leggen als bewijs voor ons blog en mijn  sponsoren. En dan was er natuurlijk ook nog mijn vader die alles op video vastlegde indien mijn pogingen om te filmen mislukte ..... bibberen / vergeten op start te drukken etc etc.


Ik ben diegene die als laatste overblijft ......
De omroeper riep het hoe en waarom ik vandaag wel 6x in het water zou gaan maar dit verwaaide in het lawaai wat de toeschouwers en deelnemers produceerde. Volgend jaar ?????? hieraan toch wat meer aandacht aangeven door middel van duidelijke collectebussen / flyers of zo. En ik dacht vorig jaar dat dit eenmalig zou zijn.
foto vanuit het water bij 2de poging
Het viel me uiteindelijk niet tegen het steeds weer erin en eruit te gaan ...... uiteindelijk duurde het geheel nog geen 6 min. en met een enkele schaafwond op mijn benen van een niet mee werkende ijsschots en een paar gevoelloze tenen  kwam ik er zonder grote schade van af.



Daarna aan de erwtensoep en wat geklets ( en een paar euro in de pot) snel onder de douche om weer warm te worden.
Elke poging op de foto ...... behalve poging zes met reden maar 5 vingers en 1 hand vrij
De voorlopige opbrengst staat op €584,-  maar grote kans dat daar de komende dagen nog wat bijkomt ....... er waren wel wat toezeggingen maar nog geen reactie terug gekregen.
Veder was er natuurlijk ook de pers en dat leverde al de eerste plaatjes op ....... kijk (KLIK HIER) vooral naar foto nr 6  ........
En klik (HIER) op de naar een link van de Drachtster Courant en meerdere foto's ..........scroll bovenaan pagina door de foto's.

Natuurlijk was dit geen eenmansactie want het idee van de 6x in zee springen kwam van de Alp D'Huzes rijders TeamTelstar die tevens ook een succesvolle dag hadden. Net als mij hadden ze nog een  strijder Theo die ook zijn duit in het zakje deed.
Hulde aan deze bikkels die op 9 Juni de strijd voort zetten en met zijn allen die mega hoge berg in Frankrijk gaan bedwingen .... en dat natuurlijk 6x ..... kortom klik op hun naam, bekijk hun site en steun ze.

donderdag 30 december 2010

Runkeeper Pro software gratis te downloaden + belangrijk nieuws


Jaja je leest het echt ..... gratis

Er zijn vele sport apps voor de Apple Iphone en Android based telefoons en ook al voldoen de meeste met hun uitgeklede gratis versie  toch hebben de betaalde versies soms hun voorkeur.
En zo is daar ook RunKeeper met zijn gratis (lite) en Pro versie die normaal $9.99 kost maar de komende paar weken ( zie onderaan voor het laatste nieuws hierover) gratis te downloaden is voor zowel de Apple Iphone en de Android telefoons. En als je eenmaal dit programma blijft gebruiken wil je vast weer upgraden naar de "elite" versie .... tja zo is er altijd wel wat.

Lees je dit vanuit je betreffende telefoon .......
Klik HIER om de (gratis) Pro versie te downloaden voor de Android of scan de volgende QR Code
Klik HIER voor de Apple Iphone of via je barcode scanner de volgende QR Code

En lees je dit van achter je pc klik dan HIER en lees verder of kijk gewoon eens op de RunKeeper site

Zo dat was weer genoeg reclame voor dit moment ...... en nee ik wordt niet gesponsord door ze.

Update ..... Aankomende Zondag ( 2 januari) zal ik de Pro versie eens gaan testen. En meteen eens kijken of er verschillen zijn tussen de Iphone versie en de Android versie .... met als backup/ referentie  het Garmin horloge. Het zal niet de 1ste keer zijn dat er verschillen zijn en daarom dit onderzoek .....  tja je moet wat tijdens het lopen te doen hebben ....... het moeilijkste is om ze mee te nemen waarbij ik er snel bij kan komen ivm aan en uit zetten / sat ontvangst en dat soort dingen. Binnenkort hierop het vervolg en de resultaten.


- Update ..... groot nieuws .... wegens het grote succes van deze actie blijft de versie van Runkeeper pro gratis  te downloaden

zondag 26 december 2010

Alp d'Huzes en mijn Nieuwjaarsduik

Net als vorig jaar zal ik dit jaar ook het nieuwe jaar inluiden door het ijskoude water in Drachten in te springen  ....... maar dit keer met een goed doel er achter ....... zo zal ik namelijk dit jaar wel 6 x  het water in duiken en dat allemaal voor de strijd tegen kanker. Helaas niet zoals TeamTelstar of Theo op de lokatie .... het strand van Scheveningen maar gewoon in Drachten in het water van de Parkwijk ( bij het Kiriat Onoplein) dat zoals altijd van te voren ijsvrij zal worden gemaakt door de reddingsbrigade van Drachten en zal plaatsvinden om 15.00

En natuurlijk geldt ....  hoe meer geld hoe beter ... dus maak jullie beurs open en sponsor mij voor elke sprong of vast bedrag. Alle beetjes helpen maar ik zie ook graag wat grotere bedragen ..... het zou toch niet gek zijn om laten we zeggen € 500,- of € 1000,- of  nog meer !!!!!! op te halen.
Laat me wel even weten via de mail / telefoon of tamtam voor hoeveel je me wilt sponsoren. En het is natuurlijk ook mogelijk om "live" aanwezig te zijn en contact te storten in de collectebus. Oja hier onder nog even een impressie hoe het er vorig jaar aan toeging
Rondje in beeld .... Patrick in actie
Dit jaar zal het "nog" leuker worden want ondertussen is vijver bedekt met zeker 15/20 cm ijs ..... aiaiaiai .... en 1x erin was al koud ......... al doet de warme unox soep daarna het erg goed. Ik ga waarschijnlijk gewoon in zwembroek maar kan voor een grote donatie ook anders gekleed gaan (lees erg grote donatie) ...... kijk maar eens op Amber  haar site hoe ze als Pamela Anderson en haar bekende Baywatch pakje gaat rond huppelen.

Update ......
De 1ste toezeggingen zijn al binnen maar we hopen natuurlijk dat er meer mensen een duit in het zakje willen doen. En het zal nog spannend worden of de duiken wel allemaal doorgaan omdat ik zo hier en daar al hoor dat sommige afgelast zijn vanwege het dikke ijs ......... ik ga er ondertussen nog gewoon van uit dat de reddingsbrigade van Drachten wederom ook nu het ijs weer gewoon zal openbreken .... al moet er dan wel een stukje van de schoongemaakte ijsvloer worden opengebroken ... sorry collega schaatsers.

Update  .... Het gaat door en ze zijn bezig om het bestaande open water (eendewak) groter te maken .......