Zoals bekend lopen wij graag hard en dan het liefst samen met onze hond Fons. Waar hij een paar jaar geleden nog vrolijk 15 km mee rende (bijna aan een stuk) en in de Zwitserse Alpen zich kon uitleven is hij nu al moe na 1km ...... hij is nu al ook 12 jaar "jong" en krijgt ....... herstel heeft duidelijk last van ouderdoms verschijnselen.
Al jaren betrekken wij Fons bij ons hardlopen en wil je dat in wedstrijd verband ook dan kom je op Canicrossen (NL) of klik Hier voor CC België . En daar zat dan ook meteen het probleem wat tijdens de training niet een groot probleem is maar tijdens een wedstrijd wel ......even ter info : Fons is een Jack Russel en heeft het de 1ste 5 jaren van zijn leven niet al te best gehad. Na een lange zwerftocht stond hij op een Oktober ochtend bij mijn voordeur (verkleumd / mager en bang) en is nooit meer van mijn zijde geweken.
Vlot na aankomst bij mij ( en nadat bleek dat niemand hem zocht en "miste") ben ik met training begonnen. Het bleek al snel dat A. hij niet van andere honden houdt (ooit gebeten), B.liever lui is dan moe en C.een volger is en geen leider (lees .... hij loopt naast je of achter je .... niet voorop of alleen wanneer het de weg naar huis is) en D. Angstig is wat er niet uit wil (slechte jeugd gehad). Je ziet niet echt ideaal om dan met heel veel honden te gaan rennen en ook niet om voorop te lopen / rennen.
We hebben er ons al bij neergelegd dat het (nu al helemaal) niets meer zal worden met deze hond en Canicrossen of rennend voor onze fiets (Bikejöring) dus doen we het maar op een wat kleinere schaal en niet in teamverband bij ons in de bossen of op het strand bij IJmuiden.
En zeg nou zelf er is toch niets lekkerder dan lopen in de natuur .... zo kwamen we afgelopen Zondag welgeteld 15 reeën tegen op een tochtje van 15 km. En dat met de stilte om je heen ...... heerlijk.
Maar stil aan denken we al aan zijn opvolger ......... waarschijnlijk/ hopelijk duurt dat nog vele jaren maar een mens mag soms toch dromen / aan denken (sorry Fons).
Wens nummer een is dat de hond graag wil rennen en dat ook voor langere tijden kan volhouden. Dan komen zaken als moet graag willen spelen en luisteren. Dit kan dan ook in de vorm van agility (behendigheid) training zijn. Waarbij de hond samen met zijn baasje een hindernis parcours moet afleggen ..... ok de hond want baasje rent alleen mee voor de weg te wijzen. Ik ben er ooit mee begonnen maar kwam er snel achter dat dit ook niet Fons zijn ding zou worden.
Een bijna Fons look a like
We hebben al een lijstje met honden die in aanmerking zouden komen maar gaan pas echt zoeken als Fons er niet meer is.
Op het lijstje staan (op dit moment) de volgende honden - Border Collie, Australian Kelpie, Australian Koolie, Husky ( Alaskan Malamute, Siberian Husky).
Maar we zullen ook niet de asiels vergeten op onze zoektocht want zoals we deze zomer weer met eigen ogen zagen zijn er genoeg honden op zoek naar een nieuw baasje.
Elk soort heeft zo zijn voor en nadelen en we gaan tzt verder kijken welke het beste bij ons past en het dus zou kunnen worden.
En voor vele betekent dit ook hoofdbrekens wat te vragen aan cadeaus ........ nou hieronder misschien wat ideeën voor de sporters onder ons. Sommige zaken zullen helaas niet allemaal dit jaar in onze winkels liggen .... dan maar vast voor volgend jaar op het lijstje
Of je nu hardloper bent, fietser of gewoon gek bent op nieuwe dingen er is genoeg voor elke nutty. Oja en voor vele prijzen. Hier even een kleine greep uit een enorme berg zaken die we de laatste tijd tegen kwamen.
1). Garmin komt met wat lijkt een erg leuke Gadget genaamd de Chirp met als hoofddoel de Geocache wereld. Men verstopt dit kleine apparaatje volgens de geocache regels en vervolgens registreert het zaken zoals : wie en wanneer iemand het vindt ( via Ant+ en er is dus wel een Ant+ apparaat nodig zoals de Garmin outdoorlijn ), programmeerbaar met boodschap / coördinaten (multicache) voor het vinden van de volgende Cache. De software zorgt dat bij een multicache de gevonden coördinaten automatisch in je gps worden gezet.
Maar toen ik de chirp (ok plaatje ) zag moest ik meteen aan de running footpod denken van Garmin. Ze zien er echt hetzelfde uit en het zou me dus niets verbazen dat ze compleet identiek zijn ( dus van buiten / binnen) met alleen een andere software (de footpod zou geen gps hebben, maar die kan natuurlijk ook uit staan). Kortom de mogelijkheden van dit apparaatje zijn enorm ..... achterop vastmaken aan je zwembril voor accurate zwemroute, controle middel bij kleine wedstrijden (nadeel is natuurlijk dat deelnemers een horloge met Ant+ moeten hebben). ..... en ga zo maar door.
De chirp is ook nog eens wachtwoord beveiligd ( en gekoppeld aan jou navigatie apparaat) dus onbevoegden kunnen er niets mee ( want het meeneem gehalte blijft natuurlijk hoog). Natuurlijk is er het voordeel dat hij klein is en dus goed te verstoppen is en de gebruikers in een straal van een paar meter alles al binnenkrijgen.
Verder is het waterdicht en kan zijn accu een jaar lang werken die tevens zelf en snel te verwisselen is. Binnenkort misschien meer hierover. En dan de prijs ........ zo rond de € 20 /25,-
---- Update ----
Er verschijnen de laatste dagen veel artikelen en 1ste tests over de "chirp" en wat je ermee zou kunnen doen. Was het al maar December ...... zucht.
2).Neem het volgende apparaat .... het is een fietskmteller (gps) met een kleine losse camera die je makkelijk achterop bevestigd zodat je kan zien wat er achter je gebeurt. Bijkomend voordeel ... het heeft Ant+ aan boord dus vele accessoires (oa Garmin) zijn aan te sluiten. Dit model nog zonder routeplanner functie maar ook komt eraan. Prijs volgens de site zo rond de $ 500,- en helaas pas leverbaar voorjaar 2011.
3). Voor als de winter dit jaar weer in al zijn heftigheid ons land gijzelt en je toch wil fietsen de volgende oplossingen..... ze hebben een ding gemeen ..... ze gebruiken alle 3 de Surly Endomorph (achter) / Surly Larry (voor) met een 3.7 en 3.8 maat (!!!!)....... "normale" ATB maat zit zo rond de 2.0 met uitschieter naar 2.25 kortom deze zijn megabreed. ( of de hier niet onder genoemde " 9: zero:7 " van Chain Reaction Cycles)
A. De Salsa mukluk fiets
B. of hier de Surly versie genaamd de Surly Pugsley met eveneens 3,7 /3,8 inch banden
C. of deze uit België van Sandman Bikes met een foto van "Sandcrawler". Deze fiets is nu in zijn laatste testfase en dus binnen niet al te lange tijd te koop ....... prijs ?????
D. Winterbanden van Nokian ..... (passen goed bij onze Icebugs schoenen) met zoals je ziet spikes. Voornamelijk voor 26" velgen en een enkele 29".
4). GoMotion licht ...... voor oa. trailrunners / wandelaars die geen hoofdlamp op willen maar wel het licht ervan. Het maakt gebruik van een 1 watt of 3 watt led lampje en loopt op 3 AA Batterijen en heeft naast 3 standen van licht sterkte ook een diffuus / spot straal.
In meerdere versies leverbaar .... zo is er een losse borstband incl lamp die je aan je bestaande rugzak vastklikt, 2tal rugzakken met het lampje standaard in de borstband en een heuptasje met ingebouwd lampje. Kortom voor elk wat wils en zeker een aanrader voor de avond / nachtelijke wandeling. Ik heb een exemplaar in mijn handen gehad ( helaas niet werkend) en moet zeggen dat het idee me wel aanstaat omdat je nu niet (zoals bij onze Petzl Myo) in iemands gezicht schijnt als je ze aankijkt. De batterijen zitten in een losse unit en kan dus in je rugzak worden gestopt zodat je lamp niet te zwaar wordt en goed blijft (lees stil) zitten.
De 1 watt lamp zou volgens onbevestigde berichten ongeveer 45 lumen geven ..... wat niet heel erg veel is en ik snel voor de 3 watt zou gaan ( geen info over te vinden maar ik neem aan dat die boven de 100 lumen zal zitten met max. 150 lumen) .
In een kleine test bleef de lamp goed zitten en kon ik hem goed bedienen ( ook al was het een niet werkend exemplaar) en omdat de batterijen ergens anders zitten erg licht in gebruik. Ik kan niet wachten om een werkend exemplaar in mijn handen te krijgen.
5). In de categorie compleet nuttelo..... zinnig de Ipod Stethoscoop .... kortom voor al het verplegend personeel onder ons. Als 1ste dacht ik dat het een gadget betrof maar na nadere bestudering bleek het een echte stethoscoop te zijn met geluidsversterkende en opname functie (via oa Iphone , ipod Touch of laptop). En kan dus ook eigenlijk niet als gadget worden gezien maar misschien eerder als toekomstige opvolger voor de oude en bekende stethoscoop. Vanaf $ 250,- oplopend tot $ 599,- maar dan wel met uitgebreide software en Ipod Touch. Misschien een volgende stap in weer een extra datastroom voor het PDMS
6). Of voor een zichtbare fiets nu het volgende ..... de Bike Glow een iets meer dan 3 meter lange lichtgevende slang die werkt op 2 AA batterijen die je om je fiets heen draait ( of om je zelf tijdens bijv. de TiedKwietLoop op 31 oktober) en ze zijn in 8 kleuren verkrijgbaar. Verder zijn ze (nu) waterdicht en voor $ 25,- te bestellen in Amerika (Europa ???) ....... ik moet alleen nog even uitzoeken of ze ook bezorgen in Europa.
7).Voor de koude voeten mensen onder ons .... de Thermosoles ..... en dat vanaf € 99,- En er 3 versies. Helaas zoals het er nu uitziet niet geschikt voor hardlopers (maar of je ze daarvoor nodig hebt?). Ze geven een temperatuur af van 38 graden ( met afstandbediening keuze uit 38 / 44 graden)
De basis .... Eenmaal opgeladen ( 2 uur) doen ze het zo maximaal 8 uur voordat je ze weer moet opladen . Ze wegen zo rond de 110 gram en hebben een dikte van 3mm bij de tenen en oplopend naar 12mm in de hak.
De sport versie ..... zelfde als basis maar nu met anatomisch voetbed. Kosten € 119,-
En als laatste de versie met afstandbediening die als voordeel heeft dat je hem aan / uit kan zetten indien nodig ... en dus "langer" op een accu kan doen. Kosten € 149,-
8). Een drinkfles genaamd de "Gelbot" die 2delig is .... naast de normale water vulling kan je in het mondstuk je gel stoppen zodat je al rennend je eigen mix drank maakt. Kortom geen geknoei meer met losse zakjes gel tijdens het lopen. Te koop voor € 18,95 bij oa de Triahlonshop
9).En hier als laatste een voor de veiligheid ...... een naam / adres bandje genaamd de "Road-ID" met een standaard tekst of eigen tekst vanaf $ 19,95 per stuk en bezorgkosten vanaf $ 2,50 tot $ 39,- bij je thuis afhankelijk hoe snel je hem wilt hebben.
Of ga je voor de legerlook dan klik HIER en bestel voor € 9,95 ....... misschien niet zo handig maar wel iets goedkoper.
10). Een ISM zadel ..... vooral ideaal voor fietsers die wel eens pijn hebben aan hun edele delen (M/V)...... kijk vooral even HIER op een testverslag van (amateur) triatlete.
Dus zet straks je schoen en vergeet er niet een gelletje (wortel smaak) of 2 in te stoppen voor het paard.
Maar voordat ik begin even de allergrootste dank aan mijn superhaas en steun op barre momenten Els. Zonder haar steun vanaf km 34 weet ik niet of ik de volle 60km (ok 59,6 + 1 km omlopen) had kunnen volbrengen.
Vandaag (Zaterdag 9-10-2010) stond voor mij sinds jaren weer de 1ste 60km op het programma ....en omdat dit meer dan een marathon is (42,195 km of 26,2 Miles) valt het onder de Ultraloop. Het is dan misschien wel een kleintje / korte voor de grote dames / mannen want ze zijn er in elke maat .... herstel km's . Je kan het zo gek niet bedenken of er zijn "gekken " die dit lopen ..... denk aan 100/ 120 /150 / 200/ 250 en nog veel verder. Maar voor deze jongen was deze 60km ver genoeg.
De Berg en Dal herfstloop van sv De Lat en Funrunner Willem (Willem Mütze) stond al een jaar of 2 op mijn lijstje maar ik voelde me nu pas weer zover om het erop te wagen.
Zoals de meeste lopers die ik sprak ondertussen wel weten is dat ik "uit de buurt kom" en een paar familieleden naast het parcours wonen. Een soort thuiswedstrijd dus en als ik in de buurt ben loop ik regelmatig stukjes van het parcours. Je zou dus kunnen zeggen/ denken dat ik wist wat ik kon verwachten ....... aiaiai wat kan je je daar in vergissen.
De omgeving is met al zijn heuvels / bossen en hei prachtig en je waant je soms in de Belgische Ardennen. Zeker voor deze import Fries die de laatste tijd alleen maar vlakke weilanden om zich heen ziet.
Donderdag avond hakte ik de knoop door en belde mijn Oom en Tante in Nijmegen op voor een slaapplek. Ik had namelijk geen zin om Zaterdag om 06.00 uit Friesland te vertrekken voor de start van 09.00 De dag zou ook zo al lang genoeg duren.
Vrijdagavond na mijn rondje fietsen in de auto om zo om 00.30 en op 3km van de startplek het bed in te duiken.
Zaterdag na een goed verzorgd ontbijt stond ik om 08.15 bij het tennispark en kreeg startnummer 63. Al snel werd ik aangesproken met " he ben je nieuw hier " oftewel ik viel schijnbaar op en zo kwamen de gesprekken met voor mij vele onbekende lopers.
Ploegleider Willem (in oranje) spreekt ons toe
Na uitleg van organisator Willem kwam om 09.00 het "startschot" en daar ging ik en de rest ( totaal 58 lopers) van start. Iedereen kon (als backup) een routekaart mee krijgen maar deze werd super aangegeven zodat het meestal niet nodig was deze erbij te pakken. Omdat het een combinatieloop is met wandelaars over de zelfde afstand / parcours is verdwalen zo goed als onmogelijk (bijna dan).
Natuurlijk had mijn Garmin de 1ste 3,5 km geen zin dus dat begon al goed. De 1ste 27km gingen zonder problemen en kon ik mooi met een klein groepje dames ( Ingrid en verder onbekende dames voor mij) en 2 Duitse mannen meelopen. Toen we uit de bossen kwamen en de zon vol op ons kregen kreeg ik het even moeilijk. Ik moet duidelijk aan het warme weer wennen. Dus het tempo ging er even uit ( en dus moet ik lossen) en er moest zelfs even gewandeld worden. Gelukkig samen met 2 wandelaars (incl.honden) die het tempo toch hoog hielden (7km) zodat ik niet teveel tijd zou verliezen.
Wie heeft er hier dorst?
Na deze korte wandeling kon ik mijn weg weer vervolgen tot aan de 3de verzorgingspost alwaar mijn ogen er bijna uitvielen aan de hoeveelheid / soorten etenswaren. WOW ...... van pudding en vele soorten warme / koude dranken en van koeken/wafels tot aan chips(!!!). Ik dacht dat SVFriesland zijn lopers goed verzorgde maar ik heb nu de heer en meester gevonden wat verzorging betreft.
Voor mijn familie ..... waar is dit?
Daar kunnen zo goed als alle kleine maar zeker ook vele grote organisatoren een puntje aan zuigen.
Net voordat ik weer vertrekken na deze "lunch" kwam daar een loopster aan die aangaf het wel lekker te vinden om samen met mij verder te lopen.
Zo gezegd zo gedaan en na haar lunch gingen wij weer op pad. Vanaf hier ging het langzaam weer berg opwaarts en had ik het soms best wel zwaar en kreeg veel steun van mijn loopmaatje Els. Al kletsend over de omgeving ( menig onnozele weetjes van mijn kant) en over ons zelf volgde al snel vele km's.
Wil ik nog wel eens iemand "hazen" naar een bepaalde tijd nu mocht ik de volger zijn. Zo werd ik dit keer naar de eindstreek getrokken want in de laatste 20 km begonnen mijn benen bij elke heuvel te protesteren en wat ook niet echt hielp was dat ik me met mijn rechtervoet verstapte. Dit alles werd hierna vaak gevolgd met een stukjes wandelen. Ik had meer op een natte ondergrond gerekend ) zie foto hieronder) maar op een enkel stukje bospad was alles zo goed als droog en hard. Wel wat anders dan vanochtend (Zondag) in de bossen van Beetsterzwaag tijdens mijn herstelloopje.
Modderpad in Beetsterzwaag
Wat kregen we een paar prachtige stukjes natuur onder onze voeten (oa. de Mookerheide) en zo liepen we waarschijnlijk nog onder de indruk van al het natuurschoon nog een km extra omdat we een bordje over het hoofd hadden gezien ...... gelukkig bracht de gps van mijn telefoon en Google Maps ons snel weer terug op het parcours. De garmin 405 gaf ondertussen aan dat hij het na 5 uur 20min. wel had gezien (batterij leeg !!!) en vanaf dat moment was mijn tijdsgevoel ook compleet weg.
Na 8 uur en 21 min lopen ( incl. totaal ongeveer 35 min. pauze en meerdere fotomomenten) was daar het tennispark weer en zat mijn 1ste echte Ultraloop erop (trainingen niet meegerekend) .......... de nog aanwezige lopers feliciteerde me en ik kon terug kijken op een mooie maar zeer zware dag lopen. Ook de bijna standaard vraag kwam al snel na dit soort dingen ........ ga je door / zien we je nog eens ....... en mijn antwoord was zonder nadenken ( niet nodig) JA ......maar niet meteen volgende week. En dan hopelijk iets sneller. De gelede schade: op elke voet 1 kleine blaar en een schaaf/ schuur plek op mijn rug van mijn sportbroekje ( onderbroek bleek de schuldige te zijn) en natuurlijk wel wat spierpijn.
Als dank voor Els haar steun en toeverlaat bood ik aan om haar naar "huis" te brengen zodat ze niet met de trein hoefde terug te reizen. Het bleek uiteindelijk maar 12 km van mijn route te liggen dus het kletsen kon nog 1 uur en 30 min. doorgaan
Moe maar voldaan was ik uiteindelijk om 22.00 thuis ...... met veel honger ....... zowel van eten als van meer dit soort loopjes.
--- Update ----
En voor meer foto's van de deelnemers klik HIER of HIER voor foto's van de route
De officiële uitslag is binnen en ik kwam "maar" 3 uur 17 min. na de 1ste binnen op plek 53..... verder viel me op dat er van de 58 starters er maar 8 uit bouwjaar 1970 of jonger kwamen !!!!!!!!. En de oudste deelnemer uit het jaar 1951 ....... kortom ik mag dit soort startvelden wel.
Zoals bekend zijn we wel een soort gadget freaks. Maar of je een zonnebril hierbij moet rekenen ..... wel als je de folders van zovele gebruiksvoorwerpen door bladert.
De ene technische term na de andere en ze zijn allemaal beter dan hun soort genoten. Dit alles met vaak een bijbehorend prijskaartje.
Niet mijn dagelijkse zonnebril
Zo heb je natuurlijk wel een verschil tussen een dagelijkse zonnebril en een zonnebril die tijdens het sporten gebruikt wordt.
Mijn dagelijkse zonnebril is er eentje van € 15,- (uv protection) en gaat max. een paar maanden mee omdat ik er niet echt zuinig mee omspring. Ik heb ook echter nog wat andere brillen / merken liggen ( van Ray-ban tot oakley) maar kom er steeds vaker achter dat ik deze links laat liggen omdat ze a. te duur zijn en dus onbewust voorzichtig moet /wil zijn. Ik heb namelijk geen zin (en geld) om elke paar maanden een dure zonnebril te kopen.
Mijn sportbril wordt hoofdzakelijk voor op de fiets gekocht en daarnaast als loopbril gebruikt.
Dit onder veranderlijke omstandigheden zoals regen / zon en overgangs momenten (middag naar avond en nacht naar ochtend) en dan als laatste natuurlijk tegen vliegende beestjes.
Op dit moment gebruik ik al een x aantal jaren een zonnebril met verwisselbare glazen van het merk AGU (Type ?) met 3 soorten glazen ..... geel (beter contrast), blank ( tegen vliegende zaken) en donker ( standaard zonnebril glazen met Uv protectie).
Maar er komen de laatste tijd te veel krassen in beeld en ik ben nu op zoek naar een nieuwe zonnebril.
Nadeel van de verwisselbare glazen is natuurlijk dat je ze wel altijd bij je moet hebben en het wisselen niet echt praktisch is. En dat is bij deze AGU nog redelijk te doen want er zijn brillen op de markt (goedkoop tot duur) die echt moeilijk in / uit elkaar zijn te halen.
Tijdens onze zomervakantie kwam M-J er achter dat haar normale zonnebril te donker was bij wisselende omstandigheden ( tunnel inrijden etc) en dat er zo gevaarlijke momenten ontstonden.
Kortom we gingen uitkijken naar een nieuwe die meteen ook zou worden gebruikt voor de andere sporten.
Na veel passen kwamen we in Zermatt ( het walhalla voor buitensport zaken) steeds vaker de volgende zonnebril tegen....... de Alpina Swing 30 DL zonnebril
Een erg lichte doch sterke zonnebril met een kantel mechanisme ( ideaal als je hem onder fietshelm draagt en veel voorover zit , en anti fog functie), doorlopend glas en makkelijk opzetbare glazen (door middel van drukkers). Nadeel blijft natuurlijk de extra glazen die je bij je moet hebben maar ach indien je een rugzak bij je hebt is een paar gram extra ook niet altijd alles.
En na wederom veel passen en zoeken ( lees goedkoopste) kwamen we uit bij Slalom Sport alwaar ze hem kocht.
Ik keek mijn ogen uit waar bij de voorraad onwijze downhill bike's en andere artikelen en zag ook de hardloopschoenen van het merk ON staan.
Hele bijzondere schoenen (de zool bestaat uit een soort ..... tja wat zijn het eigenlijk .... soort open kussentjes) ..... ze lijken op een soort Nibb-it ring chips.
Met die zool moet je erg lekker lopen en goed voor je voeten / enkels moeten zijn. Ik heb er een paar lopers mee gezien en ze zagen er redelijk snel en goed uit.
Helaas geen tijd om ze te proberen maar misschien maar eens hier (Nederland) rondkijken of ze er zijn.
Net als mijn andere favoriet de ZOOT schoen. Helaas moet ik daar ook voor uitwijken naar het buitenland. Eens kijken of ik die binnenkort weer eens kan opzoeken Duitsland .
Ondertussen heeft M-J de bril al enige weken getest in voornamelijk de vroege ochtend (opkomende zon) en laat in de middag / vroege avond met veel vliegende beestjes icm zon.
En omdat het een doorlopende lens is ( geen onderbreking bij de neusvleugels) heb je als geen normale bril drager last van iets in je zicht veld / bij je neus zitten.
Op dit moment zit de contrast lens erop en die voldoet prima voor een normale dag ...... ja helaas heeft de zomer ons wat in de steek gelaten om de donkere lens te testen.
Maar wat brengt de toekomst ons op zonnebril gebied ......... nou die toekomst kan mogen al want het ziet erna uit dat de ultieme zonnebril gadget op de markt is gekomen: de sport iiiis ( spreek uit de "sport eyes".
Een soort beugel die je over je zonnebril poot schuift en die als een soort head-up display informatie via Ant+ binnenkrijgt van je laten we zeggen horloge ( bijv. Garmin 405/410/310) of fietskm teller (500/705/800) en zaken weergeeft zoals snelheid, cadans, power, tijd etc via een led licht.
Kortom je hoeft niet meer te kijken op je horloge en indien gewenst geeft hij het ook door via de ingebouwde speaker. Het voordeel van de beugel is dat hij op meerdere brillen past en je dus niet vast zit aan een bril.
Een volgende stap zou volgens mij zijn dat de data wordt projecteert op het glas van de bril maar daar wordt in de video over gesproken dat ze dit juist niet willen (!!).
Kijk hieronder naar een filmpje gemaakt op de afgelopen Interbike show door Mike Levy op pinkbike.com
Oja de prijs van dit alles .... $ 149,- en het zou beschikbaar moeten zijn in de VS zo rond de Kerstdagen.
Ik ben nog geen test tegen gekomen dus het is even afwachten of het een top of flop zal worden.
Wordt vervolgd
Zeker niet de mooiste loop van Nederland, natuurlijk ook niet echt slecht maar ik ben waarschijnlijk bevooroordeeld omdat ik de route (te)goed ken. Ik heb dit gedeelte vroeger veel gelopen en dan ken je elk steentje. En dan ga je die steentjes wel een tegenstaan. Maar het grote voordeel is dat hij wel om de hoek is en dat is weer een lange autorit minder. En de organisatie had alles prima voor elkaar (dank Chris). Jammer dat er hier te weinig water ligt want ik zag een goede plek voor de triathlon van Drachten ..... misschien een idee is het nieuwe ooit te bouwen 50 meter bad hier te plaatsen.
Stilte voor de storm ...eehh zon
Verder waren er 2 goede doelen .... doel 1 : Stichting doe een wens en de als 2de zou ik zo mooi kunnen hazen voor vriend Gerrit die zo rond de 1 uur 55 wou eindigen.
Met mijn nieuwe zichtbare loopshirt aan en met de laatste voorbereidingen kwam Gerrit er achter dat zijn Garmin vandaag geen zin had om mee te werken. En er was ook nog iets met een lekkend flesje ... je ziet soms gaan de start voorbereidingen niet zoals het moet.
Dan maar samen op mijn horloge lopen om zo tot de 1 uur 55 te komen ....... we starten goed en we bleven de 1ste tijd lopen op een eindtijd van 1uur 53.
Maar het weer zat ons vandaag niet mee ..... het was erg warm ( 22,7 graden in de schaduw volgens weerstation Drachten) wat versterkt werd door geen tot weinig wind. Ach zo is er altijd wel wat te klagen .... is het geen te veel wind of te nat dan wel dit. Wat ik wel kon merken dat ik de laatste tijd niet zo veel met warmte gelopen heb. Ook al liep ik "rustig" voor mijn doen ik was er voor Gerrit en deze gaf aan dat het niet sneller moest gaan.
Langzaam ging het tempo iets terug en namen we de tijd bij de drankposten ( hadden er nu wel 2 bij mogen staan onderweg) voor wat water en een spons.
Helaas in de 2de ronde zagen we in dat een sub 1 uur 55 er vandaag niet in zou zitten. We wilden niets forceren en dus lieten we de tijd voor wat het was en gingen we nu voor gewoon uitlopen.
Stond daar opeens Pieter ( mooie auto Pieter) ons aan te moedigen ... die net zijn 10km had volbracht. Hadden we elkaar de vorige dag nog gemist maar nu pikte hij me eruit ( misschien hielp het oranje T-shirt wel mee).
Met een uiteindelijke eindtijd van 1 uur 56 min 39 sec. ( plaats 23 en 24 bij de recreanten) helaas net buiten de verkozen tijd maar naar gelang de omstandigheden niet ontevreden.
Als Gerrit bij de wedstrijd had meegedaan dan was hij in zijn leeftijdsgroep wel even 3de geworden ....... jammer jammer .... weer een bloemetje gemist.
Maar de Asics sokken (na inlevering startnummer) en een volle tafel met chinees maakten ook wel wat goed.
We zullen wel zien Gerrit wanneer we voor de herkansing gaan. Zwolle 2011 ?
Ik kwam net op tijd aan met mijn fiets uit Drachten ( helaas zonder M-J die ziek naar huis ging) en kon aan de oranje mierenhoop goed zien dat a. de loop doorging en b. waar ik het tshirt moest ophalen.
Liep of fietste je daar zo op de Zaterdag middag in het centrum van Leeuwarden dan had je de kans om deze zee van oranje mensen te zien hardlopen.
Wat was er nou het geval ........ Running center Leeuwarden had samen met Saucony een leuke promotie actie van hun lichtgevende lijn "ViziPro" waarbij de 1ste 200 aanmelders (klik hier voor mijn stukje over "opvallen") een shirt kregen in de opvallende oranje kleur. En daarna met zijn alleen een leuke funrun liepen door stadscentrum van Leeuwarden naar een park in de stad ( in de volksmond Prinsentuin geheten maar bij tomtom / kadaster en elke andere kaartenboer als Noorderplantage). Alwaar men in totaal 45 min. kon rondrennen met als vermaak artiest/ speaker Jan Kooistra van SVFriesland.
Gezellig lopen met vele onbekende mensen en organisator / blogger Hero, nu was er nog een blogger Pieter maar die ben ik helaas in deze massa ( aan het aantal afgegeven T-shirts zouden er 200 mensen mee gedaan hebben) niet tegen gekomen.
Na het lopen riep Hero me helaas niet na voren voor de prijs uitreiking ( met nogmaals dank aan Saucony). Een paar nieuwe schoenen in een oranje kleurtje doen het altijd goed ..... of een lang shirt met dat vernuftige lampje aan de mouw ( usb oplaadbaar ).
Maar goed het was een leuk en geslaagd loopje en voor mij ook weer tijd om op de fiets te stappen en terug naar Drachten te gaan.
In de computer wereld en mobiele telefoon markt is Bluetooth een ingeburgerde naam. We hebben er (al dan niet bekend) dagelijks mee te maken via bijv. onze draadloze muis / toetsenbord en carkit in de auto.
Er komen steeds meer apparaten die met elkaar willen praten (denk bijv. aan draadloze hoofdtelefoon voor je Ipod) en de mobiele telefoon neemt ook steeds meer functies over van zaken zoals het sporthorloge, de agenda, de laptop en niet te vergeten de navigatie apparatuur.
Maar het probleem is nog steeds dat de bluetooth verbinding veel energie verbruikt, dit omdat de verbinding aan beide kanten constant aan staat. Nu is dat in sommige zaken niet zo erg maar in bijv. een horloge met zijn kleine batterij wel wat voor een groot probleem zorgt ..... lees erg snel leeg met minder dan 20 minuten bij volle batterij wanneer je bijv. je hartslagmeter aansluit. Maar je hartslagmeter zou al binnen 5 min. leeg zijn met zijn huidige batterij (knoopcel cr 2032 ). Kortom niet echt handig voor dagelijks (sport)gebruik.
Nu waren er al oplossingen die weinig energie gebruiken ..... denk aan Ant en zijn opvolger Ant+ en Polars W.I.N.D protocollen en nog een paar andere.
En vooral Ant+ dat uitermate succesvol is in de sportwereld met als "aanvoerder" Garmin en hun onderling uitwisselbare accessoires. De lijst van producten die de Ant+ chip in zich hebben groeit nog dagelijks.
Maar sinds kort is de oude Bluetooth met een broertje gekomen ....... of beter gezegd hij is aangekondigd. We hebben het hier over Bluetooth LE (B.LE) waar de LE voor Low Energy staat. Ofwel bluetooth zoals hij altijd al hadden moeten zijn.
Welke markt de producten met B.LE precies zullen betreden is nog ongewis maar ze hebben als voorbeelden de sport en medische markt en dus gedeeltelijk in het vaarwater van Ant+.
Het ziet er dus na uit dat we de komende tijd een soort strijd kunnen verwachten tussen de 2 systemen.
Elk van de systemen heeft zo zijn voordelen en nadelen en het Ant+ systeem loopt nog steeds voorop mede omdat ze al enige tijd op de markt zijn en B.LE nog in de kinderschoenen staat.
Daarbij is er ook nog de vraag of B.LE backwards compatibel is en dus ook met de huidige apparatuur te gebruiken is ( al zal het zuinige verbruik behouden blijven aan het nieuwe apparaat).
Het 1ste voordeel is dat de bluetooth chip door vele fabrikanten gemaakt wordt (en dus goedkoper) en de Ant+ chip volgens mij hoofdzakelijk door 1 bedrijf ( Nordic Semiconductor) (update .... die tevens met een losse Ant+ usb stick zal komen) wordt gemaakt.
Hier is recentelijk een 2de fabrikant (Texas Instruments) bijgekomen maar die maakt een combinatie chip die ze allebei heeft. Maar zie daarvoor deel 2 met Ant+ en de Tour De France verwijzing bovenaan dit artikel.
Als 2de vragen sommige zich af hoe het zit met de onafhankelijkheid van Dynastream Innovations (de maker het Ant+ protocol en geheel in eigendom van Garmin). Vooral nu ze recentelijk ook het bedrijf Metrigear hebben overgenomen dat een Powermeter op de markt gaat brengen.
Een Power meter is een stukje techniek dat via de Bracket / hub in het achterwiel of trapper (zie plaatjes hierboven) de afgifte meet van het vermogen van de fietser om de wielen te laten ronddraaien.
Het vermogen is de hoeveelheid energie die je levert bij het fietsen (kracht x snelheid).
Maar Ant+ is niet zoals Bluetooth een open standaard en dus vrij te gebruiken. Vooral de verbintenis van Gamin roept bij sommige mensen vragen op. De tijd zal het leren hoe dit verder gaat.
Als laatste is er natuurlijk het verschil van "Pairen" tussen de apparaten met elkaar. Of in gewoon Nederlands het verbinden van 2 apparaten met elkaar.
Waar Ant+ volstaat met de een zoekt / de ander biedt zich aan en klik verbonden moet je bij Bluetooth vaak nog een code invoeren. Dit maakt het wel extra veiliger maar ook ingewikkeld voor kleine apparaten zonder scherm en invoer mogelijkheid.
Ik weet nog niet of de LE versie net zoals zijn oudere broer werkt maar dat werpt wel een hindernis op indien het wel zo is.
- Update ..... het pairen zou net zo makkelijk als bij de Ant+ moeten gaan.
Het is duidelijk nog te vroeg om een winnaar aan te wijzen. Een andere conclusie kan ook zijn dat ze naast leven met ieder zijn eigen markt. Maar om in de titel te blijven .... op dit moment is het 1-0 voor Ant+ omdat het al redelijk ingeburgerd is in de sport wereld en dit de komende tijd verder zal uitbouwen.
- Update ...... Sinds een goed jaar is er ook al een Hartslagmeter voor de Android / windows telefoon genaamd de "Zephyr hxm Bluetooth heart rate monitor" die goed in elkaar zit en vergelijkbaar is met Polar / Suunto Hartslagmeters. Nog geen test gelezen maar ik zal er binnenkort eens naar kijken .
.......... 1ste test gevonden ....... Klik HIER van een eerste test uit Juni 2010
........... Klik HIER voor de Amazon deal ...... en ik zoek nog verder naar Nederlandse winkels.
Het voordeel is natuurlijk dat hij zo goed als met elke smartphone werkt en dat is zeker een groot voordeel. Nadelen zullen er ook wel zijn en een daarvan is dat bluetooth natuurlijk niet bekend staat als energie zuinig. De grootste vraag is dan ook hoelang je kan sporten voordat je telefoon leeg is ...... zo las ik van iemand (bron kwijt) dat hij er zeker 4 uur mee vooruit kon en nog 40 % energie over had. Nou kan dit natuurlijk maar dan waarschijnlijk met alle verbindingen uit ( dus wifi, gps en telefoon) want ik kom met mijn Iphone en Htc Desire onder normale omstandigheden (buiten in het veld) meestal zo rond de 3 en 4 uur. En het is al eens voorgekomen dat ze na 3 uur echt helemaal leeg waren.
Maar goed zonder het zelfs te testen is het koffiedik kijken.
- Update ..... op 28-09 -2010 heeft Sony Ericsson bekend gemaakt dat ze in de alliantie van Ant+ zijn gestapt. En eerste berichten zijn er dat er zeer snel software komt voor de Xperia x10 mini ( die dus neem ik aan de Wilink 7 chip met Ant+ in zich heeft).
Daarnaast zou de complete Xperia lijn de Ant+ chip krijgen / hebben ( met uitzondering van de normale X10 misschien) Het is de bedoeling dat de 1ste reviews de komende weken zouden moeten komen maar SonyEricssin staat nou niet echt bekend dat ze snel met update's komen dus pin men daar niet op vast.
En ook de Motorola Droid heeft de TI Wilink chip in zich ....... en voor de "trekkies" onder ons een wel hele speciale versie ...... de Droid R2D2 (leuk promo filmpje)...... helaas dan wel alleen verkrijgbaar in de VS.
- Update ..... 29-11-2010 : Ondertussen komt de Ant+ ondersteuning goed op gang. Neem een bedrijf als WahooFitness, zij hebben al een losse Ant+ ontvanger (fisica) en software voor de Iphone en komen zoals het er nu uitziet eind Januari 2011 met een Android oplossing. De software is klaar maar het probleem is dat er op dit moment nog weinig tot geen telefoons op de markt zijn met de WiLink chip zodat we moeten wachten op "hun" connector met hoogstwaarschijnlijk micro usb aansluiting.
Verder zijn vele programmeurs bezig om het Ant en Ant+ protocoll te ontcijferen. Ik zal er verder niet op in gaan ( te technisch voor een sportblog) maar men is bezig om oa. Suunto's gesloten Ant protocoll te "kraken" om het zo toegankelijk te maken voor derden. Kortom afwachten maar ....
- Update ...... 27-01-2011 ...... Ondertussen staan de fabrikanten niet stil om in te springen om de huidige smartphones met Ant+ randapparatuur te verbinden.
Omdat de meeste mobile telefoons niet beschikken over de Ant+ chip maar wel over een Bluetooth verbinding is er nu een tussen oplossing ...... een klein kastje ( prototype) die zowel een Ant+ chip en Bluetooth chip in zich heeft en dus als hub dient.
Erg handig voor gebruikers van Android based telefoons die (nog) geen Wahoo Fisica oplossing hebben.
Hier onder een filmpje met het 1ste prototype ..... helaas in het Chinees dus ik kan helaas geen uitleg geven maar het plaatje in het begin zegt genoeg.
Update 05-10-2011
Natuurlijk is dit stukje een "never ending" story en indien er iets nieuws is zet ik dat op de pagina.
En er was weer wat nieuws te melden met dit keer wederom een video van TI
