Running Center cross circuit ...... Steenwijk

De 2de cross van dit jaars Running Center Circuit. Met dit keer het mooie maar toch best wel pittige 2 km loopje in en rond de bossen van Steenwijk. Het pittige zit hem niet in de 1ste km (die vlak is) maar in de 800 meter daarna die gestaag omhoog loopt  ( en het dus op momenten een kuitenbijter kan worden) met als toetje een pittige daling waarbij de snelheden goed kunnen oplopen. En je moet opletten voor menig uit de grond stekende boomwortel.

Wederom in goed loop gezelschap van Hero en Gerjanna en met vocale begeleiding van spreker Jan Kooistra  beginnen we aan de tocht en samen lopen we 4 ronden kletsend ( tja ik was wakker en knopje stond op aan) rond . Helaas mogen we niet meer aan de 5de ronde beginnen omdat er na ons nog ongeveer 15 wedstrijden zijn in diverse categorieën en dus blijft het totaal op 8km steken in.
Niet moe maar wel voldaan maken de meeste gebruik van de voortreffelijke faciliteiten van "Buitengoed Fredeshiem" en storten we ons daarna op de erwtensoep en warme chocomelk. Wat wil een mens nog meer op een zonnige maar frisse Zondag middag.

Ondertussen schuiven de wedstrijdlopers aan en zien we hoe Pieter zijn schoenen aan het "bespijkeren" is  voor zijn 2de cross.
Gezellig kletsend met warme chocomelk erbij moet ik echter afscheid nemen want voor mij staat er ook nog een stukje fietsen in de planning.

Op naar de volgende cross / wedstrijd ....... al ziet het er nu naar uit dat gevolge een drukke agenda de komende weken er weinig (lees geen) wedstrijden in zitten maar wel (wederom) een frisse duik zo ergens op 1 Januari in zit. Maar daar over meer de volgende keer.

Pearl Izumi naar Valkenburg

Normaal ben ik niet zo van de winkel reclame (ok bijna niet) maar deze kon ik toch niet laten liggen. 

PEARL IZUMI FACTORY STORE OPENT BINNENKORT IN VALKENBURG 

De eerste PEARL IZUMI Factory Store in Europa wordt binnenkort geopend in Valkenburg.

De opening van de Pearl Izumi Factory Store staat gepland voor april 2011. De uitverkoopwinkel van het van oorsprong Japanse duursportkledingmerk is bedoeld de problematiek van overjarige collectievoorraden tot een minimum te beperken. Er worden dan ook uitsluitend kleding en schoenen van Pearl Izumi uit de fiets- en hardloopcollecties verkocht die aan dit criterium voldoen. Daarnaast worden in de winkel in Valkenburg overjarige restanten kleding, schoenen en brillen van het merk Shimano aangeboden.

Zo heb je nog even tijd om te sparen voordat deze outlet open gaat.


Update 06-04-2011
Zoals te lezen is HIER was ik afgelopen weekend (02-04-2011) in de buurt van Valkenburg voor een trailloop. Het was de bedoeling om even langs de nieuwe winkel te rijden ... helaas gaat deze pas de aankomende week open ( laatste wat ik hoorde) en wel vanaf 8 April.
Kortom ik moet nog even langer wachten want ik kom 1,2,3 niet zo heel vaak in het Zuiden des lands.
Dus voor die gene die gehoopt hadden op een 1ste winkel review .... nog even geduld.

Update 18-04-2011
Het is / was dan zover ..... OPEN
Helaas nog niet in de buurt geweest. Maar er is al wel wat over geschreven. Klik HIER om een stukje te lezen van de Tweewieler.nl site.
Het ziet erna dat ik op zijn vroegst ergens rond 16/ 17 Mei in de buurt zal zijn ... wie weet.
Maar ben je in de buurt ga dan eens kijken op de Plenkerstraat 44 in Valkenburg ( parkeren voor de deur).

Update 27-05-2011

Gisteren was het dan zover .... op de terug reis van onze vakantie even langs de winkel. Het was nu "maar" 100km van de route dus dat is beter dan de normale 350 km afstand (en dus 700km totaal) die het normaal is.
Tomtom bracht ons eerst wel even bij de Leeuw brouwerijen en dus verkeerde kant van de straat maar je kan het slechter treffen.

De eerste indruk was er een van de "Wow wat een winkel ..... " ik ging van een heel wat kleinere winkel uit. Maar dit overtrof de stoutste bedoeling. Je hebt nou niet meteen de indruk dat het een echte "outlet" of te wel een overblijfsel winkel is. Een mooie winkel met een erg ruim assortiment ( meeste maten aanwezig) van loop tot fietskleding en schoenen voor zowel lopen als fietsen.
Helaas zat onze vakantie er net op ( lees dus ook het geld voor nieuwe aankopen) want ik zag een paar mooie tri- fietsschoenen voor maar €60,- (normaal €120,-) en meerdere kleding stukken en hardloop schoenen voor de helft van de prijs.
Kortom Grrrrrrrrr want dit soort koopjes wil je eigenlijk niet laten liggen. Maar gelukkig was ik al een Pearl Izumi koopje in Italië tegengekomen .... kleine pleister op de wond.

Hier komen we zeker terug ..... helaas komen we de 1ste tijd niet in de buurt ...... waarschijnlijk pas aan het einde van het jaar.
Jammer jammer. Maar hier een paar snapshots met de telefoon voor een indruk.

- Update 17-07-2011

We waren vandaag in Valkenburg .... helaas wel na 17.00 (Zondag) en dus was de winkel al dicht. Maar geen paniek of medelijden met ons want dit keer was de winkel niet het hoofddoel van ons bezoek ( al was het leuk geweest als hij nog open was geweest ..... Duh) aan Valkenburg. We waren er voor Bokpop dat op 100meter van de winkel plaatsvindt en wel in het openluchttheater.
Maar natuurlijk kon ik het niet laten om even langs de etalage te lopen .... en wat ik zou missen.
Hierbij ook even de openingstijden ....  zodat ik de volgende keer weet hoe laat ze dicht gaan.

IJsclub Lyts Bigjin -- 1ste Schaatstoertocht seizoen 2010-2011

Vandaag was het dan zover ... de 1ste schaatstoertocht van dit seizoen ....... en misschien wel de enigste .... je weet het maar nooit met het weer. Kortom hier moet je gebruik van maken. De andere optie (de Diever bosmarathon) viel uit en dus was de weg vrij om deel te nemen aan de 7,5 of 15km tocht.

We wilden wel vroeg aanwezig zijn want het maximaal aantal deelnemers mocht de 3000 niet overschrijden en we moesten voor 13.00 weer thuis zijn want M-J moest nog werken.

Daar stonden we om 09.05 en er was al een rij bij de inschrijving. 45 min. later stonden we op de schaatsen en klaar om te vertrekken. Wat wel meteen tegenviel was de straffe wind ... het ijs was in het algemeen goed tot super maar er moest toch best wat gekluund worden. 

Ik neem aan dat het ijs voor een kluun vrij parcours te dun was voor 3000 mensen (uiteindelijk deden er 2240 mensen mee) want er kwam op sommige plekken al water op het ijs nadat pas een honderdtal mensen gepasseerd waren.

Daar bij een van de overgangen van klunen naar schaatsen werd M-J aangetikt en kwam ze ten val ..... waarbij ze haar knie blesseerde.  Einde verhaal dus voor haar want er moest ook nog gewerkt worden en er zijn dingen die belangrijker zijn dan schaatsen. Ik zou mijn 1ste rondje afmaken (7,5km) en dan ook terugkeren ...... dan maar geen 15km.

M-J gaat voor mij warme choco halen

Het weer werd er ondertussen niet beter op en het begon ook nog eens te sneeuwen ........ maar wij hebben een leuke (ok knie verhaal wat minder) ochtend beleeft met een goed georganiseerde tocht. En met die wind en sneeuw leek het net of we een kleine versie van die ene tocht langs 11 steden reden.
Snel naar huis om ons om te kleden en weer in de auto naar Leeuwarden ..... ik ging mee om in Leeuwarden wat winkels te bezoeken en zou terug fietsen naar Drachten.
Omdat de sneeuw nu met bakken uit de lucht kwam vallen duurde de reis bijna 1 uur ( normaal 30 min.) ...... en ze moest nog rennen om niet te laat te zijn ( iets wat niet helemaal lukte) .

Ik fietste naar het centrum en bezocht wat winkels om als laatste bij  Running Center te eindiging. Alwaar er warme koffie klaarstond en een stuk chocoladeletter. Kijk dat zijn nog eens zaken waar een (koude) klant warm van wordt.

 30min (kan ook 45min.) later verliet ik de zaak met de Saucony ViziPro wantschoenen (met usb oplaadbaar lampje) die ik al zolang op mijn verlanglijstje had staan. Tevens kwam er nog een foto van mijzelf tevoorschijn die gemaakt was tijdens de Running Center ViziPro run (bedankt Gerjanna) en stopte Hero nog het boekje de 100 leukste lopen van Nederland en België in mijn tas .... bedankt Hero. Hierna begon de terugtocht.

Aiaiaiaiai .... wat een wind was het 1ste wat me opviel (deja vu met begin van dit artikel)  ......het zou beginnen met een sterke zijwind en eindigen met tegenwind ...... en heel veel sneeuw op de fietspaden ..... die overging in sneeuwduinen met een max. hoogte van 40 cm.

Actie foto terwijl fiets vastzit in kleine sneeuwduin

Soms waren ze zo hoog dat ik er doorheen moest lopen. Ondertussen werd het donker en moest ik zo om de 2 km mijn fiets sneeuwvrij maken want alles liep vast en maakte het trappen erg zwaar.
De wind bleef ijzig en uit de rugzak kwamen de reserve handschoenen die over mijn andere gingen. Tevens ging de winterbuff om de nek en aten we een koekje op om weer wat kracht binnen te krijgen. 

Fons trotseerde ingepakt en wel ook deze ontbering

Helaas kwam er na 26 km (van de 30km) een einde aan toen het achterwiel volledig blokkeerde (vast gevroren sneeuw/ijs) en ik genoodzaakt was om mijn vader te bellen om mij op te halen (pa bedankt).
Het koste mij later 30 minuten om alles weer goed draaiend te krijgen ....... tja fietsen in de winter heeft soms zijn eigen problemen
Het was weer een sportieve dag maar of de fietsreis een slimme zet was ........ de waterdichte telefoon mee namen dan weer wel ........

It kin .......... en voor de niet Friezen .... het kan.

En nee op die andere uitspraak ( It gaet oan) zullen we nog wel even moeten wachten.
De schaatsbaan op natuurijs (het witte meer in Beetsterzwaag) is "eindelijk " open en dus stonden we er afgelopen middag om de eerste baantjes te maken.
Gelukkig heeft de sneeuw ons dit keer links laten liggen ( op een enkel vlokje na). Want sneeuw en ijs gaan zoals de meeste wel weten niet zo goed samen.
Nu vinden we sneeuw erg leuk om in te (hard)lopen maar als het even kan liever eerst genoeg vorst en dan mag de sneeuw met bakken naar beneden komen........ zie HIER hoe het er in het voorjaar uitzag.

We hadden ons allen (M-J Fons en mijzelf) goed aangekleed want gisteren stond er een snijdende wind. Maar vandaag niets van dat alles want het was zo goed als windstil. M-J ging meteen op de noren en ik eerst op de ijshockey schaatsen zodat ik wat rondjes bij Fons kon blijven ...... die het liefst elke ronde (van 600 meter) mee rent. Na een vijftal ronden is de puf er bij hem uit en kan ik mijn schaatsen omwisselen voor mijn noren.
Voor de rest van onze ronden zit meneer dan lekker warm op een handdoek te kijken waar we blijven.

We schaatsten allebei zonder problemen weg maar merkten na een ronde of 2 dat het toch weer even wennen is wat betreft de zithouding. Vanmiddag kwamen we niet verder dan een tiental rondjes maar we zouden hedenavond voor de herkansing gaan en dan zonder hond. De sfeerverlichting rondom de baan hangt en de muziek komt uit de boxen blazen.

En toen viel de avond en gingen we zonder hond voor nogmaals een stuk of 10 rondjes. En toen begon het te sneeuwen ...... helaas helaas ook hier ligt nu sneeuw ( en er valt nog steeds wat). Het werd ondertussen ook nog eens drukker op het ijs zodat we besloten dat het wel weer genoeg was voor deze avond. Tijd om thuis nog wat sneeuwballen te gooien samen met (of tegen) een klein wit hondje ......... en een lol dat we (en hij) hadden. Morgen een volgende kans voor onze schaatsen voordat er Zaterdag weer gelopen zal moeten worden.

Fons met zijn trui en 1ste ronde aan de riem

---- Update 3 december --- 06.30 .... helaas ook hier nu een pak sneeuw ( 4 / 5 cm) gevallen .... niet goed voor het ijs maar wel goed voor het lopen ...... 

En ja ook de hond heeft een trui ...... hij heeft zo goed als geen haren op zijn buik en rolt het liefst in de sneeuw ..... maar heeft het hierna zo koud dat meneer niet meer stopt met rillen ...... kortom sinds een paar jaar krijgt hij een truitje aan. Er is zelfs al een poging geweest van schoentjes ( tegen bijtende mieren / scherpe stenen op vakantie en in de winter zout op de straten) maar die vindt meneer dus echt niets en had ze binnen no-time kapot en af.

Sporten in de winter..... en warm blijven.

Dit stukje stond gepland voor vorige week ....... maar moest herschreven worden nadat de winter nu echt losbarstte.

Eerste rijp aan de bomen ... afgelopen Zaterdag

Als we vele weervoorspellers moeten geloven dan krijgen we weer een pittige winter. En de 1ste koude periode is dan ook deze week goed aangekomen. Ik heb vorige week al vele mensen gezien met sneeuwschuivers en grote zakken vol strooigoed ....ehh strooizout. Het voordeel is dat het tot nu toe een zo goed als droge winter is dus veel strooizout is er nog niet nodig geweest ( hier in het Noorden dan)

17 december 2009

Nu staat de afgelopen winter nog goed in het geheugen met veel sneeuw en veel natuurijs. Helaas ook de winter van de afgelaste wedstrijden. Maar ook dan gaan onze trainingen gewoon door ( ook de "fietstraining" maar dan hoofdzakelijk met woon werk km's en de fietstrainer op zolder) en hopelijk veel schaatsen.
Nu loop ik gedurende het hele jaar zowel buiten als binnen in T-shirts maar dit veranderd wanneer ik ga sporten in de winter.  Met temperaturen rond het vriespunt dan verander ik in een ijsbeer of michelin mannetje.
Iets waar ik en vele andere last van hebben zijn snel koude voeten en handen. En wanneer het erg koud is ook last van andere koude lichaamsdelen ......

Maar de oplossing is eigenlijk heel simpel en voor de hand liggend .... genoeg kleren aan trekken. Alhoewel dat eigenlijk maar een gedeelte van de oplossing is. Je kunt wel 10 lagen over elkaar aantrekken maar (1) ze moeten geen vocht vasthouden ( dat weer gaat bevriezen) en (2) je moet nog steeds goed kunnen bewegen ..... kortom niet teveel lagen. Iets dat ik bij de afgelopen Cross in Norg weer ondervond toen ik iets teveel aan had. De temperatuur steeg tot net onder 0 en ik kon niet meer op tijd wisselen van lange winter broek naar dunnere 3/4 broek hetzelfde gold voor mijn lange en dikkere shirt met lange mouwen.


Waar voornamelijk onze vaders vroeger de weg op gingen met kranten onder hun jas ( je ziet het vandaag de dag nog wel eens tijdens een bergetappe) hebben wij vandaag de luxe van moderne kleding materialen die zowel goed isoleren en het vocht (zweet) niet vasthouden maar doorgeven zodat het kan verdampen.
Daarom gaan ze vandaag uit van een 3 lagen kleding .... als 1ste de onderlaag (of basislaag) van thermo- ondergoed gevolgd door een basislaag (of midlayer) gemaakt van een fleece achtig materiaal of technisch shirt (polyester) en als 3de de buitenlaag van ademde wind en waterdichte materialen.

En dan zijn er natuurlijk nog de uiteinden van ons lichaam .... hoofd - handen en voeten. Vooral het hoofd verliest veel warmte dus die moet zeker bedekt zijn. En indien je het erg koud hebt of krijgt kan je ook kiezen voor een gezichtsbedekking zoals een neopreen facemask of een winterbuff (al is de kans hier groot dat de uitgeademde lucht bevriest).

Voor ons hoofd hebben wij een keur aan petjes, mutsen en (winter)buffs maar kiezen wij bij temperaturen van rond en onder de nul vaak van een helmmuts ..... strak om het hoofd met een soort oorflappen en gemaakt van zachte doch winddichte materialen ....... ook ideaal te dragen zonder helm.

De voeten kan je goed inpakken met sokken en niet te strakke schoenen en eventueel voor de fietsers met een neopreen overschoen. Nadeel van voornamelijk zomer fietsschoenen  is dat de onderkant veel gaten bevatten voor de klik pedalen en juist nu daar de kou binnenkomt ..... kortom dichtmaken of gaan voor speciale winterschoenen zoals de Lake MXZ302 (ATB) of Lake CXZ 302 (race), Northwave Celsius Artic ( zo goed als overal uitverkocht), Sidi Diablo GTX, of de voordelige Rose RWS 01. Denk er wel aan bij het (online) aanschaffen dat vele schoenen klein(er) uitvallen / je dikkere sokken draagt en dus een maat groter kiest dan normaal.
Maar ook hardloopschoenen hebben hun winter editie ........  maar deze info volgt nog omdat mijn lijstje helaas alweer verouderd is (lees veel schoenen zijn uit het programma).
Heb je dan nog koude voeten kies dan voor de verwarmde inlegzolen ( via batterijen) ...... Klik Hier voor een eerder geschreven stukje.

Drinken tijdens het sporten ....... ook in de winter van toepassing maar met natuurlijke problemen ...... bevriezings problemen. Vooral bij een lange duurloop of lange fietstocht moet er voldoende vocht worden ingenomen. Ik loop/ fiets met een geïsoleerde camelbak die bij extreme kou soms zelfs onder de buitenlaag wordt gedragen (ik weet dat sommige hem zelfs op de blote huid dragen !!!). En wat ook helpt tegen bevriezen van de leiding is zorgen dat de slang steeds leeg is en je je mondstuk tussen je kleren stopt.

Een andere oplossing is misschien het Camelbak shirt die je als onderlaag aan trekt en dus via lichaamswarmte alles vloeibaar laat blijven. Of ga voor de GO gel van SIS met als voordeel dat deze gel al vermengt is met water en dus zo ingenomen kan worden. Het voordeel van een gel is dat je ze makkelijker onder je kleding kan stoppen en je dus minder kans op bevriezen hebt.
Maar we horen graag of er andere ideeën zijn! Een van de aangeleverde oplossing was .... om de 5 km een café induiken voor en warme drank ...... een leuke en gezellige oplossing maar de lange duurloop krijgt dan een naamsverandering in dagloop.  

Het hierboven geschreven stuk is gericht op de Laag landen (Nederland / België etc) situatie  waar er relatief weinig sneeuw valt en de temperatuur niet verder gaat (uitzondering daargelaten) dan -10.
Ga je echter fietsen in laten we zeggen Alaska of het noorden van Zweden ( of Schotland op dit moment) etc dan raad ik aan om de volgende site te bezoeken voor tips (Klik HIER)
Over dit onderwerp is nog veel meer te melden ...... en die zullen we in een vervolg zetten.

Onze schaatsen staan ondertussen al klaar en we kunnen haast niet wachten om ze onder te binden ......  maar daar over de volgende keer.

15e Bastiaannet Cross te Norg

Vandaag stond er weer een cross op het programma .... eentje die ik al meerdere keren gelopen heb onder vaak bijzondere omstandigheden. Vorig jaar liepen we door de modder en dit jaar vroor het de afgelopen dagen genoeg ( bij ons in Drachten afgelopen nacht -5,5 graden) om de gehele ondergrond lekker hard te maken. En zoals elk jaar stonden er weer een paar honderd mensen aan de start.

Omdat ik de afgelopen weken weinig loop km's heb kunnen maken ... iets met tijd te weinig of zo. Had ik geen illusies om een leuke tijd op de klok te zetten. En die 2 oliebollen ( met nadruk op olie) een uur voor wedstrijd zouden ook niet echt meehelpen ...... al vertelde een medeloper mij een leuk verhaal met chinees eten vlak voor een elfstedentocht dat juist wel hielp.
En wat ook de afgelopen week duidelijk werd is dat ik duidelijk weer moet omschakelen naar het frisse weer. Met fietsen lukt het me al maar met lopen moet ik weer even mijn draai vinden. Ik heb snel last van koude handen / voeten en moet dus even uitzoeken (tja elk jaar is het weer anders) wat ik het beste kan dragen. Zo ook vandaag en ik kan je vertellen dat ik het niet koud heb gehad maar juist eerder te warm ....... kortom iets te veel aan gehad en dus weer wat geleerd vandaag.

Ik koos er vandaag voor om de Icebug schoenen ( met erg kleine spikes) aan te trekken om ze zo vast weer in te lopen voor het nieuwe bevroren ondergrond seizoen. Het is een pittig parcours van in totaal 8,75 km ( verdeeld over 1 kleine en 3 grote rondes) met kleine heuveltjes die je hartslag leuk laten oplopen (max hartslag 172).

En dus merkte ik al snel dat een sub 40 min. er vandaag zeker niet in zou zitten. Met af en toe een praatje, het helpen van een gevallen loper en het nemen van een paar foto's afgewisseld met wat lauw water bij de verzorgingspost kwam ik na 51 min weer terug bij af. Zonder al dit geklets en zo was mijn tijd op 44 min uitgekomen (garmin data correctie) ..... niet echt snel voor 8,75 km maar ik was er best wel tevreden mee geweest op dit parcours.

Wederom een goed georganiseerde wedstrijd met na afloop als aandenken een paraplu ......  o ja en voor de zoveelste keer was ik mijn loopchip vergeten ( vergeet elke keer dat deze in Norg nodig is) en dus schreef ik me in als recreant zonder chip en dus ook zonder officiële tijdsvermelding. Waarom weer een huren als je het ziet als trainings loopje. 

Deze week maar weer de schaatsen klaar maken want dat ziet er goed uit met op dit moment (23.30) alweer -3.3 graden .... eens kijken of we de afgelopen nacht (-5.5 graden) voorbij gaan. Onze favoriete schaatsplas heeft al weer een mooi laagje ijs. Het is nu wachten op enige dikte van het ijs en het open bordje van de ijsclub.

Running Center Cross Circuit 2010 ... Leeuwarden

Zowel start als finish

Vandaag begon het cross seizoen weer met de 1ste loop in Leeuwarden van het Running Center Cross Circuit.
Nu ging ik er zoals gewoonlijk weer vanuit dat er gelopen zou worden op een eilandje in de "Froskepollen" te Leeuwarden maar gelukkig las ik op tijd het blog van Hero met als mededeling dat we nu van start gingen bij "De Groene Ster". De planning was om op de fiets te gaan maar iets teveel regen weerhield ma van dit plan. We mogen dan wel "nuts" zijn maar omdat ik die middag toch nog een keer naar Leeuwarden zou fietsen koos ik deze keer voor de auto. M-J maakte onze naam wel waar door in de stromende regen om 06.00 naar haar werk te fietsen ....... dapper.

Op tijd aangekomen en startnummer afgehaald kwam ik Pieter nog tegen die foto's ging maken ( hij zou  pas om 15.00 starten bij de " echte wedstrijd" voor zijn 1ste cross) .... ik koos voor de recreanten en samen met Hero en Gerjanna starten we om 11.30 aan onze modder rondjes.
Ik had geen plan in het hoofd wat betreft deze wedstrijd ...... ik stond bij de start wat achteraan en kwam na 100 meter er al snel achter dat het op bepaalde stukken erg smal zou zijn en van doorlopen soms geen sprake kon zijn.

Toen ik daar Hero en Gerjanna zag lopen besloot ik bij ik bij ze te blijven en zo samen met Hero Gerjanna naar haar 1ste cross eindstreep te begeleiden.  Mijn fototoestel was mee dus kon ik misschien nog wel wat leuke actie foto's maken. Helaas zat er wat modder (!!!!!!) op de lens dus de meeste foto's zijn onscherp maar een enkel filmpje heeft het toch gered. Maar wat is er leuker als iemand te helpen om zijn / haar (dit geval) doel te volbrengen ... En dan met een vliegende Hero erbij .......


Het was zowel genieten als oppassen want  de regen van de afgelopen dagen zorgde voor een mooi modderrijk parcours. Dit zou nog wat worden met de vele wedstrijden hierna.
Bij rondje 6 stopte Gerjanna en liep ik samen met Hero nog even waarna ik het ook voor gezien hield zodat hij alleen verder moest. Eindtijd iets in de 44 min. met 8 km onder de schoenen ..... helaas niet de volle 10km dit keer. Ik was best wel moe en wou mijn krachten nog wat sparen want er moest ook nog gefietst worden (Jan kooistra riep nog zo mooi om dat ik waarschijnlijk ook hier al op de fiets zou zijn).
Ik had bedacht om na de wedstrijd na huis te rijden me om te kleden en op de racefiets (en fototoestel) weer terug te fietsen om daar wat foto's te nemen van oa de wedstrijd om 15.00 (lees Pieter) en daarna naar Leeuwarden te fietsen .

Alles zag er goed uit ..... wel veel wind en klein beetje regen tot het moment dat ik ergens over heen reed ( tak / losse tegel !!) en de fiets niet meer terug wou schakelen ........ en dan zit je natuurlijk net in het zwaarste verzet. Zonder gereedschap bij me ( vergeet je 1 x mee te nemen zal je het altijd zien) kreeg ik het niet voor elkaar.  Ik was al ruim op weg en en dacht dat het wel zou moeten lukken.
Nog een paar km verder met de wind vol tegen moest ik echter de handdoek in de ring gooien ...... het werd echt even te zwaar en begon wat last te krijgen van mijn rechter kuit.
Ik besloot om te keren  en nu met de wind in de rug naar huis te rijden ...... dan maar een warme douche en wat eten ..... ook niet verkeerd.

Kortom een dag van succes en minder succes ..... fiets tochtje naar Leeuwarden ging 2x niet door .... geen foto's van Pieter ( en de rest)  kunnen nemen .... niet goed werkende fiets ( nog niet naar gekeken) maar aan de andere kant iemand die haar 1ste cross goed heeft doorstaan en misschien dit nog wel eens vaker wil doen. En ik redelijk schoon uit de strijd ben gekomen ..... al waren we even van plan om een mooie snoek duik in de modder te maken.
Op naar naar de volgende cross.